有时候抽烟后全身乏力，头晕，恶心，出冷汗是什么原因？

冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称...

到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。 请记住里德博士这句话\"产妇紧张，宫口挛缩；产妇放松，宫口松弛...

我是学营养的，你这情况在我们的眼里就是营养素严重缺乏的症状。
缺，蛋白质，维生素B，钙，镁等！赶快补吧！你已经心律不齐了，再进一步就是心肌缺血。会死人的！
掉发是缺乏蛋白质和维生素B，出冷啊缺钙，心慌缺钙镁铁。
赶紧补！

LZ你好。。。这种情况是因为你属于焦虑型的思维模式，性情敏感，细微的变动能让你很容易就能产生很多联想，这一定程度上跟你成长环境和经历有关。这些问题要尽快的解决，没有时间也要逼着自己挤出时间来，拖不得的。。。一般定义下的强迫症，是要在达到一定的程度才能算的，如果你只是对某一环境或者某一领域，某些事物存在这样的心理暗示，但是换了其他的环境和事物之后，你就没有了那种暗示和紧张，那么说明你只是一种焦虑型暗示的思维模式习惯，还达不到强迫症。LZ你可以找找事情做，让自己变得忙碌，转移注意力，面对问题的时候一分为二的看待，好...

并不是这么说的！那只能说每个人的心里承受能力不一样而已！有这样的反映业可以说是正常！并一定每个人都有很好的心里素质的啊！要不各个都是伟人了！呵呵！通常要克服着样的怯场心里其实是相对而言的！对某些人来说无足轻重！但是对于一些人来说很难克服！其实在考场的时候你抱有我会的全对！我不会的别人业答不出来！虽然很啊Q但起码能缓解心灵上的压力！是减压的不错方法！“天下人皆醉,为我独醒嘛！”


心里过度紧张，算不上心理疾病，是心理素质的问题。深呼吸，转移注意力，提高自信...