食欲不振，心情烦躁，精神状态不佳，怎么办啊！

香砂养胃丸调理，消化不好可以再吃健胃消食片，平时注意吃饭按时，俗话说胃病三分治疗七分调理，主要还是要靠自己调理


一到夏天，就有一些人食欲不振，导致“无病三分虚”，推荐几种开胃处方。
1、银杞养阴汤
　　做法：将银耳泡开，煮熟后再放入枸杞和茉莉花一同煮开了就可以喝了。
　　功效：银耳具有补肾、润肺、生津、止咳的功效，枸杞能够滋补肝肾、益精明目、养血，增强人们的免疫力，茉莉花有理气、开郁、和中的功效，尤其对女性的生理、生殖机能也有帮助。
2、绿豆南瓜汤
做...

失眠有以下症状：
1、入睡困难；
2、不能熟睡,睡眠时间减少；
3、早醒、醒后无法再入睡；
4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；
5、睡过之后精力没有恢复；
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想；
9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。　　失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑...

恐高把~~


恐高

我建议去你正规医院的心理门诊去咨询一下。因为现在你的症状已经能严重影响到你正常的生活状态了。

有焦虑的倾向但是你有一定因素是心理导致了心口痛。这些都不是绝对的。你应该从自己身上找下原因。

比如最近发生了什么事情或者你经历了什么。让你在心里产生了明显的戒备已经感到深深的焦虑。

[ 大根君 ]



你明显的身体有问题.建议你去医院看一下,对症下药,去大医院做下全面的体检,另外别总在一个固定的环境呆着,比如天天面对电脑,它是好东西,也...

多喝点温开水,尽量不要吹到风,吹风容易打喷嚏,用红糖煮姜喝,也有效果的.但是会稍微有点辣,有的小孩子不喝.


最好现在尽早到医院打针治疗，如果等到出现了发烧等其他问题的话，病情已经是比较严重的了。