我为什么总有幻觉？总感觉有人在和我说话？

注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善： 1、 生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。 2、 每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。 3、 避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。 4、 太冷、太热的环境会影响入睡。 5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。 6、 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，以免造成心理不安而影响入睡。 7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。
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你好，精神分裂症主要依靠药物治疗，心理治疗如果脱离药物治疗那是不起作用的，建议去正规医院遵照医嘱坚持用药，不要随意换药，减药，更不能私自停药，用中药配合心理治疗能避免西药的副作用和不良反应，效果理想，同时给予患者一个和谐安静的治疗环境河南中医学院第三附属医院精神科许二鹏河南中医学院第三附属医院-精神科-许二鹏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你身体可能出现某些疾病
如果你的幻觉很幻听已经很频繁和严重
建议你及早去看医生

幻听也是一种幻觉，是事实上没有声音，但又听到了声音。你和你弟弟同时听到了就说明那是事实，不是幻听；如果是一个听到了另一个没听到，听到的有可能是幻听。不过正常人偶尔也会出现幻听，知道是误会就不当一回事了。有时小孩的耳朵比大人的更灵敏，也是有可能的。所以你不必太紧张。



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我都觉得害怕了我
啧，哎，跟妈妈睡，或者跟爸爸睡，再或者挤在他们中间睡
不要害怕嘛，俗话说，人怕鬼三分，鬼怕人七分，对吧
人多势众，跟爸爸妈妈睡，不怕，实在不行，找人聊天
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可能压力太大了，精神有点崩溃，建议去看医生，适当的多放松自己的心情


你应该去神经内科做详细的检查，