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当朋友总是不快乐,情绪很低落时,我该怎么劝他,安慰他



首先弄清他为什么不快乐,如果他不想说,那就先不要聊这个话题,可以发发短信啊,上QQ上聊聊天啊,讲一些身边发生的有趣的事,虽然这样未必能让他快乐起来,但起码你这样陪着他,他不至于继续沉浸和纠结在让他郁闷的事上,总会起到一些转移他情绪的作用,朋友和爱人都如此,有时候对方发生了什么事,自己真的帮不上什么忙,但就是默默的陪在他身边,才是真正的知己不是吗?还有一个最绝的办法就是,给他讲你郁闷的事,实在不成编一个,他这时会放下自己的心情自己的苦恼,去安慰你,聊着聊着,你说多亏有你,我好多了之类,他也会为你开心,心情会轻松好多的!




自己先保持好良好心态,然后用你的开朗去打动他,然后让他开朗起来,自己慢慢的就开朗了,这样两人都快乐啦




首先带他出去逛逛,让他放松心情,之后从侧面帮他激励他,

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情绪低落怎么办?



不是每个人都会一直成功的,失败了并不可怕,重要的是检讨自己总结经验。没有人会笑话你的,因为他们尚未尝试,预示着他们也是可能失败的。要能够战胜小小的挫折,才能遨游于更广阔的天空!

其实没什么事,为什么情绪低落



幸福是什么?怎样才幸福?.其实幸福没有绝对的答案,关键在于你的生活态度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以为感受幸福是件很困难的事,那是一种灯火阑珊处的境界。经过岁月的流年以后,才明白,幸福其实很简单,只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福幸福本身就是一种感觉,简单而朴实,而想要得到幸福也并不是件难事.难的是如何不把幸福忽略掉.很多时候我们只要有一点点伸出手的力气和勇气,就完全可以抓住想要的幸福.然而遗憾的是,现实生活中总有一些人缺乏这种勇气,总是梦想幸福会从天而降,落在自己头上,总是在等待中期盼幸福的降临!.其实健康的...

情绪低落到极点了,我该怎么调



这位朋友你好!我想你可以找知心朋友倾诉你的苦闷,朋友会给你感情上的温暖和从旁观者的角度发表意见给你启发,帮你找到走出围成的办法;也可以看看心理学的书籍,理清自己烦乱的心绪,明确自己前进的方向,提高自己认识问题解决问题的能力;也可以转移自己的精神注意力,约朋友一起出去旅游或者卡拉OK,帮助自己走出情绪的低谷,翻过让生活苦闷的那一页;实在不行可以求助心理医生。不知我的意见是否对你有帮助,希望你早日高兴起来,轻松愉快的生活。

因为考试,情绪低落,咋办



考试的结果只是说明前一段时间你没有学好,收拾一下心情,全力准备下一次的考试。与其把时间和精力都浪费在现在的低落情绪上,为什么不去卧薪尝胆,去迎接未来的成功呢?


不要过于紧张,分数并不代表着一切,期望过高,反而让自己变得更紧张,害怕。无论什麽,都不要学着害怕,以平常的心对待,努力过了,用心过了,分不在高,在于你自己究竟懂了多少,不是吗?预祝你考试顺利!!加油咯!」


额,别担心的,把工...

感觉自己患上抑郁症怎么办



这个情况持续3个月以上就有点儿轻度抑郁了。
抑郁症是满足各个条件后才能初诊判断符合抑郁症的标准,还需要做抑郁症的心理测量才能确定是不是。
有的人总喜欢哭鼻子也会怀疑自己得了抑郁症,有的人比较内向和优柔寡断,也会猜测是不是抑郁了。
其实抑郁症很难得,不是那么容易可以得上抑郁症的,因此你不必害怕。
我是烟台育心周瑾,有问题时可以留言给我。



当人们都在感受幸福的时候你却独自一个人活在自己的痛苦里,何必呢,多出门走走,别过于压抑自己,把苦闷讲出来是种发泄,压...
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