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怎样才能改变自己的坏脾气?




控制自己的脾气,在发火之前深呼吸,默数几声,想想如果发火对别人会造成什么伤害,




坚持不说话1个月,或天天说不停的说




尝试用耐心去爱一个人,也许会有帮助,谢谢!




天天做也,开开心心

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烦恼多了脾气也变坏了



嗯,所以不要烦恼


是因为烦恼影响了情绪.但跟你自己处理问题的方式.个人性格有关


老不看三国,少不看水浒脾气不好得改烦恼多了放下吧


   我看啊,不是因为烦恼多了脾气才变坏的吧。你的烦恼是日积月累才会多的,你又不能及时有效地解决,所以,有点会怀疑自己的能力,懊恼,泄气,不爽,焦躁,,,又对可能...

为什么我的脾气越来越坏



形成脾气特征的因素有:性格类型、修养程度、健康状况、情绪掌控力和现实生活满意度等。你现在心中犹如装着一支沾满汽油的火把,随时准备燃烧。要想从根本上解决问题,必须取出心中火把,用平静、清爽的心境打造和平温馨的环境。方法:分析影响脾气的主要因素是以上哪几个方面,找准矛盾根,矫正认识,拓展思路,打开心胸,强化意志。如此,你回发现生活原来是美的!注意:先排除生理方面的疾病,如内火过旺,甲亢等。


世界上每个人都是平等的,没有人理所应该受你无缘无故的气.这一点你应...

怎样改掉坏脾气??



如何改掉于己于人都有害的坏脾气呢?第一,减少刺激。某种刺激会常常惹人不愉快,最好的办法就是尽量避开它。对于夫妻来说,在一些无关原则的事情面前,不要非得辩出个你输我赢不可。受气的一方,在对方火头正旺之时,不防躲避一下,自己先消消气,也让对方有个冷静下来的时间。第二,转移注意力。当某种不平之事使人心潮起伏怒火难消时,通过转移注意力来平稳地过渡一下躁动的情绪,不失为是一个上策。第三,由发怒转为兴奋。将怒气发泄到可以干的某项体力活动上,或用于学习和工作中。脾气不好的人,要注意常思己过,要认识到坏脾气会危害身心健康和家庭幸福。
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我每天都要面对不同的顾客,我脾气很坏的,怎么办啊???



脾气好坏,都不是主要问题,只要你能把顾客挽留,能说服顾客,就行了。[另外,该忍则忍,忍不住时就咬紧牙齿,继续坚持。]没有人给得了你永远正确的答案,只有你自己才能作出判决。加油!!


商人啊,自己别受伤啊


要记住 顾客就是上帝既然你不想给他们好脸子  你就得让他们给你好脸子多殷勤一些 适当改一下脾气顾客是不能惹的望采纳

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后天形成的坏脾气,应该很容易改,对吧??



嗯...坏脾气也算是一种习惯,所有的习惯都是因做得久了,有了某种规律性才会产生的.因此想要改变这样的习惯,在一开始不会很顺利.毕竟是下意识的事情啦.所以就需要自己有足够的意志力啦...坏脾气当然是后天形成的..难不成你看到某个婴儿出生时就对旁边的人大骂\"你怎么长的这么难看\"么?...想要改坏脾气就得先拥有一个好的态度,要有遇事不生气的心境.凡事都是有两面性的,就看你自己怎么去想.真正没有坏脾气的人,他的生活也一定是很快乐的.


脾气没有好坏,也没有改...
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