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怎样才能改变自己的坏脾气?




控制自己的脾气,在发火之前深呼吸,默数几声,想想如果发火对别人会造成什么伤害,




坚持不说话1个月,或天天说不停的说




尝试用耐心去爱一个人,也许会有帮助,谢谢!




天天做也,开开心心

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烦躁会叠加演变成坏脾气么 ?



会的.如果你总是烦躁的话就会一直处于不理智状态,久而久之就会演变成为坏脾气.


会的.而且对身体也不好的


时间长了肯定会的,对身体非常不好


会。别太压抑自己,运动运动,发泄发泄

我的脾气很坏,性子很慢,该怎么改正啊?



有些气息是你生来就有的 脾气坏不是问题心不坏就行 性子慢还不好吗?多温柔啊!相信我这是你独特的气质不要随意去改变不然自己心里会不平衡的


慢慢改


江山易改,本性难移



还好不是脾气很慢,性子很坏


每个人性格都不一样 各有各的特点 何必改呢

我的脾气越来越坏,可以说是一触即发。感觉到了生命的边缘。



你能明白自己的缺点说明不是很糟糕,可能和坏境有联系。有时间去散散心,和朋友交交心。可能你就不会觉得这么悲观,也可能跟性格有关系。很多事只是心态问题。态度决定一切。


还好,这表示你最近的生活状况不好。解决你这个问题的方法就首先提升你的生活状况
一个人的脾气是天生的,我记得看过一个电影,男主人公对什么都说好,你可以试试这种方法。不管什么人说什么,你都往好的方面去想。我想你会回到从前的。


...

如何控制自己的坏脾气?



我有一段时期也是脾气特别不好,看谁都有点不顺眼,一点小事即使不碍我的事,我也生气,我知道这样不好,就下意识的多找一些净化心灵的文章来读,每次读完以后,就比较自己的心情,尽量给自己解心宽,另外多听一些抒情的音乐,写写日记发泄情绪,大概有半年的时间,我就恢复了。 其实,谁都有坏脾气的时候,关键是自己如何看待它,我相信你一定能够改掉这个坏毛病!
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