《预防甲流感,健康每一天》
答:感染甲型H1N1流感后的症状与以往普通流感相似,包括发热(腋温≥37.5℃)、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和(或)腹泻。部分可发生肺炎等并发症。少数病例病情进展迅速,出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭。可加重原有疾病。 2:如果出现流感样症状,该怎么办? 答:应及时到当地设有发热门诊的医院就医;减少与其他人的接触,使用口罩,或与其他人保持2米以上的距离;尽可能呆在家中,不要去人多的地方;休息并大量饮水;咳嗽和打喷嚏时用一次性纸巾掩住口鼻,并适当处理用过的纸巾;经常和彻底地用肥皂和水清洗双手,特别是在咳嗽或打喷嚏之后。
3:哪些人更容易受感染? 答:目前绝大多数人群对甲型H1N1流感无抵抗力,可以说所有未感染甲型H1N1流感的人都容易感染该病。特别要注意5岁及以下儿童,尤其是2岁以下的婴儿,65岁及以上老年人;慢性病患者和孕妇,这些人群一旦感染较容易发展为重症病例。
4:何为甲型H1N1流感轻症病例?轻症病人该如何处置? 答:甲型H1N1流感轻症病例是指仅有一般流感症状,包括发热、流...
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------病来如山倒,莫等到噩耗来临才想要用一切挽回健康!作息时间 项 目 功 效 备 注 *6:00-6:30 起床(喝水、上厕所) 大肠的排毒(一天健康的开始) 酶糖醋水、蜂蜜水 6:30-7:30 晨 练 强身健体(一天活力的开始) 太极拳、气功 8:00左右 早 餐 营养供给(一天中最重要的一餐) 营养丰富 12:30左右 午 休 大脑休息,提升记忆力 30分钟左右 18:00左右 晚 餐 营养供给,以水果蔬菜为主 七成饱 22:00左右 晚 饮 提升自愈能力、让健康拥有保障 鱼腥草茶 *22:15左右 ...
怎么喝水才健康?
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秋天适合吃哪些食物最有利于健康?
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