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如何轻松治疗颈椎病?




现在治疗颈椎病的药很多,但疗效慢,而且不一定治愈。那么怎么可以快速地,有效地治疗这病呢?我有个土方法,在此献出来。 方法1:找个单杠,做引体向上动作。双手抓住单杠,胳膊放直,慢慢向上拉升。需要说明的是,得颈椎病的人,基本缺少体力锻炼,所以,做引体向上要量力而行,悠着点。一天做二到三次即可。坚持做,不可三天打鱼两天晒网。 方法2:放风筝。每天坚持放二到三个小时的时间放风筝。 特别说明:没有颈椎病的网民们也应该每天做几个引体向上动作,这叫防患于未然。这是土方法,针对有的人有效,有的人也可能无效。另外需要说明的是,因为个体差异,做动作的时候,需要注意身体力行。 我说完了。必须强调一下,做引体向上动作治疗颈椎病,是我的首创。我也得过这病,是经过自己亲身试验总结出来的土方法。大家可以琢磨着改进哦。




平时应注意自己的工作姿势,生活姿势。工作中不能总一个姿势,经常活动颈椎,睡觉时应枕矮枕头。再谈治疗。大体治疗上分保守和非保守治疗两种。非保守就是直接手术...

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以下方法可以帮助舒缓一下:(一)牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位,为了方便,多取稳当的靠坐位,使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°,避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适,如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小,脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位,忌前屈牵引。 (2)牵引重量与持续时间...

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   颈椎病的症状有哪些?      颈椎病的症状表现为:它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。   颈椎病包括颈椎骨质增生、颈椎骨关节炎、颈椎间盘突出或脱出等病症,它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。有的一侧面部发热,有时出汗异常。肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。另一些...

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非手术疗法也称中西医结合综合疗法。它是颈椎病的最基本疗法。包括颈椎牵引、理疗、手法按摩、针灸、药物,围领,颈托及医疗体育和自我疗法等。非手术疗法可使颈椎病症状减轻、明显好转,甚至治愈。对早期颈椎病患者尤其有益。另外,非手术疗法还能为手术疗法打好基础。   因为颈椎病是在人体退变的基础上,由于各种附加因素加速而成的。因此,为了停止,减慢或逆转这一过程,必须采取一系列预防与治疗措施,这是对颈椎病采取的最为基本,最为有效的措施,由此可见,非手术疗法是本病的基本疗法。 三、非手术疗法的适应症 (一) 颈椎间盘突出症; (二) 神经...

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以下方法可以帮助舒缓一下:(一)牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位,为了方便,多取稳当的靠坐位,使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°,避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适,如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小,脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位,忌前屈牵引。 (2)牵引重量与持续时间...

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不会 因为 颈椎病分为7类。 1. 颈型颈椎病 颈型颈椎病在临床上属常见病、多发病,多数患者发病是由于颈椎强迫姿势过久,如长期低头 写字、打毛衣、缝纫、手术等,口腔科医生偏头操作过久、沉睡时枕头未放妥等,此型无论症状与体征都不是特别严重,一般都采用非手术治疗。 症状:枕项部疼痛,颈项强直,颈活动受限,不能做点头、抬头及转头活动,头限制在一定位置,一侧痛时,头偏向另一侧,俗称歪脖子,眼睛需要向后、向侧看时,头、颈部不能单独向后、向侧活动,需整个躯干向后、向侧转动。多数病人疼痛、胀麻不超过肩部,少数...
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