什么水果可以起到美容抗衰老的作用
c 抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展，促进健康，延长寿命。春夏季节，水果品种丰富，家中可常备一些有抗衰老作用的水果，有效抵抗衰老的步伐。水果有助抗衰老 1999年，美国农业部老年营养研究中心经过三个月的研究发现，老龄老鼠每天补充蓝莓、草莓提取物后，大脑退行性变化得到明显减缓，运动平衡协调性明显改善，学习记忆能力有所提高。无独有偶，我国研究人员也发现，富含植物化合物的石榴汁对老龄老鼠衰老相关的蛋白质、DNA损伤有明显的防治作用。在此基础上，又进一步开展老年人志愿者试验，每人每天喝一杯石榴汁，四周后检查结果发现，老年人抗氧化功能得到明显改善，表明石榴汁具有潜在的抗衰老作用。 抗衰老有效成分被发现 近年来，营养学家通过研究发现，水果除了含有我们已知的营养素外，还富含大量天然植物化合物。这些物质通过提高抗氧化力、调节解毒酶活性、刺激免疫功能、改善激素代谢、抗菌抗病毒等作用，发挥延缓衰老的作用...
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在北京做美容整形去哪好？
你可以到潘家园韩国整形医院好好咨询下，这家整形医院还是挺不错的，是韩国知名整形专家潘家园韩国整形医院金院长开办的，掌握着先进的技术方向，经验丰富，设备、材料也都是一流的。最好的是那的瘦脸整形都是金院长亲自给做手术的，不用去韩国整形就能享受到高端韩国整形服务了。潘家园韩国整形医院的电话是010-67786666
北京沃尔整形医院就不错
去叶子吧。那里挺出名的
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吃什么最能养颜美容呢？
银耳，最好啦。没事多喝点银耳莲子汤，皮肤会又嫩又水的哦。还有红枣也不错，补血的，每天吃点，肤色会红润不少哦。
羊肉、
补充胶原蛋白 例如 猪蹄 猪皮 鸡皮
水果
黄瓜啊！最能养颜美容了.因为黄瓜里面含有维生素C,是养颜美容的好蔬菜！
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有什么方法能睡一个美容觉？
枕头喷雾助你入眠
翻来覆去就是睡不着吗？在枕头上喷洒一点助眠喷雾吧！这类产品大都添加一些能镇定舒缓情绪、有助舒缓放松的植物精油，当你躺在枕头上时，就会被一股舒服的气味包围，整个人慢慢放松，进入甜美的梦乡。 固定睡眠时间
固定的睡眠时间很重要，尽量少熬夜或晚起，让生理时钟稳定，到了差不多时间就会有睡意！
而睡前半小时不要上网、听太High的音乐或看会让你生气的新闻节目，不妨为自己做点身体按摩，擦上具有放松效果的身体乳液，并在易紧绷的肩颈、手臂、腿部等作一些放松动作，能帮助你睡的更舒服。
适合睡眠的温度
太热太冷都会让人睡不好，湿度不足也会让你在半夜口干舌燥而醒来，室温保持在2...
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太热太冷都会让人睡不好，湿度不足也会让你在半夜口干舌燥而醒来，室温保持在2...
吃什么可以美容
葡萄，抗氧化橘橙，美白醒肤红石榴，抗衰老樱桃，补气理血草莓，白皙光滑有弹性木瓜，去角质杏仁，好处很多，美容古品，古代皇家都用的珍珠粉，坚持服用，美容作用也很明显乌梅，细腻肤质另外，喝牛奶其实没什么美容效果，如果用来洗脸的话，反而效果不错经常吃鱼，少吃肉，皮肤比较剔透。因为肉吃多了，皮肤自然就没了水灵的质地了。白开水很重要，要少喝瓶装的水果汁什么的，会加重身体负担，容易产生毒素，就会老得比较快了。
肉,蛋,水果,蔬菜都能美容
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男人最好的美容办法是什么?
护肤 男人应当每天剃须以保持整洁清新的形象。剃须之后，软化肌肤是不可或缺的步骤，必须根据皮肤类型涂抹须后乳液或须后水。 每隔一段时间不妨使用磨砂膏。它不仅能令面部更为光鲜，还可防止因每日剃须而导致的面部毛发增加，同时有助于皮肤的深层清洁。淡咖啡也能起到磨砂膏的效果。将磨砂膏或是咖啡涂抹在湿润的面部（眼睛周围除外）进行按摩，５分钟后清洗，一周最多两次。 由于激素分泌过多，不少男士的皮肤都偏油性，他们每天需洗脸两次，入夜时抹上晚霜。若面部有粉刺或是痤疮，不能用磨砂膏洁面，每天洗脸不要超过两次，以防止皮肤过度干燥。对...