我现在在戒烟，今天是戒烟的第一天，今天过去了，戒烟初步成功！戒烟期间吃什么最好？还有需要注意什么吗？
糖果
吃口香糖
注意不要抽烟
戒严能否成功主要考毅力！一到三个月是最难受的阶段！
最好别让嘴闲着，建议吃些口香糖之类的
看电视上都说吃点干酸梅之类的好，糖或者口香糖，注意的就是不要去想烟，里抽烟的人也远一点，免得禁不住诱惑或者吸二手烟，自我提醒，想想吸烟有什么不好，，转移注意力
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