吃什么东西丰胸最快最有效？急！
相信一般人都有这种认知，很少看到骨瘦如材的女孩有大胸脯的，除非有特别的遗传否则根本没有料。
没错，乳房基本上就是一种脂肪组织所构成的，发育期间的营养不足是不可能有大胸脯的，但偏偏许多女生为了瘦身，刻意的节食减肥，常常这也不吃，那也不吃，当然她的胸部也会跟着缩水。
要健胸首先要注意营养的补充。到底要怎么吃呢?相信很多人都听过某某明星是用什么丰胸食谱青木瓜炖花生，或是某某明星是吃妈妈做的甜酒酿，或是民间也有流传着喝牡蛎汤……等等。到底该怎么吃才有效呢?
其实每天均衡的饮食还是最主要的重点，如叁餐的五谷杂粮饭的或全麦面包的早餐，绝对不可少，另外，女性多喝牛奶、优酪乳、豆浆可以补充钙质，让身体骨架发育完全。
吃是一种简单有效的丰胸方法，丰胸食谱，一起分享!
芝麻炒卷心菜
原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精盐，味精，花生油各适量。
1 ，将芝麻去杂质，淘洗干净，放入锅内，用小火慢慢炒，当炒至芝麻发香时，出锅晾凉，碾压成粉屑状。卷心菜心洗净，切成小段。
2 ，在炒锅里放入花生油烧热，先投入菜心炒1分钟，后加入精盐，再用...
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参考资料：潍坊医学院整形外科医院
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木瓜炖牛奶能丰胸吗
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吃木瓜真能丰胸么？要吃多少才有用呢？
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一、进口隆胸假体品牌：
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吃什么可以丰胸？发育期间胸部还很小。
一般女生来月经的第一天到第三天是丰胸的最佳时期 ，好好利用这宝贵的几天，多吃丰胸食品。比如木瓜 猪蹄 鸡爪 含胶原蛋白的食物 或者直接服用一些骨胶原蛋白的产品。 做按摩。找到恰当的穴位。多运动 如扩胸运动等。。。这里有木瓜的吃法: 一、木瓜沙拉： 材料:青木瓜150克,胡萝卜50克,生菜叶两片,蒜茸、干辣椒末适量,柠檬汁、糖少许 做法:生菜冼净垫在盘底,木瓜、胡萝卜切成细丝放入柠檬汁、蒜茸、辣椒末搅拌均匀盛在生菜叶上即可。 二、什锦木瓜碗 做法: ...