脚断了里面上了钢板，三个月不能动，脚不能弯，怎样防止小腿肌肉萎缩呢？

主要有两种，一种是因为不运动或很少运动，导致肌肉很少收缩，则退化；另一种是因为营养不良，导致肌组织蛋白被分解，引起萎缩。 引起第一种的原因主要有两种，一种是受伤后卧床，肌肉长时间休息，没有适量的收缩运动导致；另外就是神经损伤导致肌肉无法收缩。 引起第二种的原因一般为营养摄入不足或营养结构不平衡导致机体蛋白供应不足，引起萎缩。 其主要症状为肌肉无力，收缩困难，肌肉体积明显减小。


··· ···肌肉萎缩啊~ 晕不会，不过 这种方法不太可取···

治疗方法是有的，虽然能治愈但是不便宜。便宜不花钱的方法也有，就是多运动。


用中药治疗。


去医院




找中医！
中医针灸刮痧等方法多了！而且有优势！

康复锻炼是最重要，最方便，最省钱，最有效的。

你好：对于脊髓空洞症的治疗，推荐患者采用中医疗法，因为西医对脊髓空洞症的治疗多采用手术的疗法但是手术的治疗只能缓解暂时的病情几年后容易复发。中药则不然，一方面中药效果明显且不易复发无痛苦无副作用，所以目前中医对脊髓空洞症的治疗占有很大的优势。可以试试中医助康空洞康复汤。价格也挺实惠，有效的缓解脊髓空洞症,延长生命希望你有一个良好的心态来面对你的病祝你早日康复


看看中药啊，空洞康复汤就是挺好的，没什么不好的不良的作用。助康网进去瞧瞧
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肩关节活动怎么样？如果是肩周炎 ，不必担心，单手练练：“爬墙”一年后自愈，锻炼不够，可能以后活动受限，锻炼好了，不留后遗症，疼得厉害 ，建议打个封闭，如果有痛点的话，或者口服西乐葆回复专家:河南大学淮河医院-骨科-郭建阔主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>