按摩头皮方法和头皮的穴位？？
手太阴肺经，主皮毛，皮毛润泽者，太阴气盛；皮毛枯槁者，太阴气衰，皮聚毛落者，肺损；皮枯毛折者，肺绝；说明肺经与脱发的关系。
头发专家通过长时间的实际操作、观察和总结，认为头部穴位经络按摩对毛发的生长、养护有着重要的作用。在专家的参与指导下，在中医按摩穴位防脱发的理论基础上，根据生发育发的具体要求，设计了一套行之有效的生发按摩手法，头部分布督脉、膀胱经、胆经、三焦经，先从前发际到后发际的纵线按摩，后以三经在头部前发际的四个穴起手，做横线走行进行按摩。
该按摩发手法采用点法、按法、揉法、叩击法四种手法，动作遵循轻柔、灵活、流畅、不浮不燥，力轻而富有弹性，轻落至重后轻起，反复施力，做到补能益气生血，泻能活血化瘀。
1、百会穴:百脉交会穴，可通畅百脉，调和气血，扩张局部血管，从而改善局部血液循环。采用按法，以拇指指腹作用于百会穴，力度适中，以患者不觉晕为宜，用力时不是用指力，而是呼气、沉肩、肩发力于臂而贯于指。
2、风府穴:采用点法揉法，以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，力度适中，在点和揉时应向上用力，才能见效，点法、着...
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多吃粗粮和多纤维的食物，少饮酒，多喝水，多喝白开水不仅可以促进肠胃蠕动帮助排便，还可以起到养颜的作用，另外经常做运动和有规律的作息也对便秘有很大的帮助。最好使的就是吃苦瓜纤维宝，它能治便秘，特别好使，用法也简单，饭前吃就行。我本人也曾经是便秘患者，现在好多了
【按摩疗法】 便秘的经历相信很多人都有过，虽然它看似一个小毛病，但给生活带来了不少烦恼。长期的便秘对于身体健康非常不利，可以引起很多疾病的发生，如痔疮、肛裂、结肠癌等，更严重的是可诱发心绞痛、心...
如何按摩能治失眠
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为什么晚上做眼保怎么第二天眼睛会肿?
眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水 一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿. 按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀. 在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。 据说,这可是好莱坞明星们的秘方。 参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/92538.html 眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额.最好滴养目眼药水,如果...
颈椎病的最好的按摩方法？
按摩不能说没有效果，但效果甚微。颈椎病属于无菌性炎症，理疗、按摩等等是无法消除此炎症的。目前，治疗颈椎病最理想、最有效的方法，应该当属中医外敷药，穴位贴覆。药物通过皮肤的渗透，可直达病灶，用于祛寒除湿、温经通络。这种方式既方便、快捷，又安全且无副作用，缓解或康复后也不易复发。
我患有颈椎病（颈椎椎间盘突出），头晕、头痛，脖子、肩膀还有背部、酸胀、僵硬、疼痛，手臂和手指、麻胀，非常痛苦。我用过一个含有中药成分的外用药（喷剂），...
为什么我的腿总是会麻呢
看你的描述，应该是腰椎间盘突出引起的坐骨神经及下肢神经压迫，症状应该是晚上睡觉时，在特定的姿势下，腿部没有知觉，不能自由控制，需要改变姿势，并辅助活动腿部，可以慢慢缓解。在严重的时候，可能引起肌肉僵直，从而引发疼痛，哦，是剧烈疼痛
因为你懒呀 平时不爱运动，一天就知道窝在床上 玩电脑 ，连我也不要了呀
长期的坐着的话就会脚麻。。要多运动哈。。。
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