腰痛中医拉筋是什么意思?拉筋怎么拉?
中医虽然没有专门针对筋缩的疗法,但各种撑拉的方法在习武、气功、瑜加锻炼中一直存在。道家有一种说法:筋长一寸,寿延十年。所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。目前西医还没有筋缩的概念,很多病人被治疗了很久还不知病因何在,比如有的筋缩就被当作腰椎间盘突出。拉筋过程中,一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧疼痛时便要停止,以免拉伤筋肌。其实正是因为筋缩了,不易拉开,所以愈紧愈要拉开,不然它就愈缩愈紧了,它被拉过痛点后就会松多了。但也不是不顾一切拼命拉!没病痛的人想避免筋缩可每天拉筋。平日坚持拉筋就是最好的保健法之一。 拉筋方法一:卧位拉筋法 1.将两张安全稳妥、平坦的椅子摆放近墙边或门框处; 2.坐在靠墙或门框的椅边上,臀部尽量移至椅边; 3.躺下仰卧,右脚伸直倚在墙柱或门框上,左脚屈膝落地,尽量触及地面,双手举起平放在椅上(见图),做十分钟。期间左脚亦可作踏单车姿势摆动,有利放松髋部的关节; 4.移动椅子至另一面,再依上述方法,左、右脚转换,再做十分钟。 拉筋的疗效――祛痛、排毒、增强性...
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求一篇关于中医的演讲稿!
中医不能废!!!! 朋友们,首先很感谢大家来看我的文章。 由于近段时间以来,不免听到很多反对中医,要求废除中医的言论。不少人视中医为“伪科学”“迷信保守的代表”,强烈要求废黜中医。在这里,我要对你们说:“中医不能废!” 首先中医做为一种治病救人的医术,上千年来一直担负着这一神圣的职责。古有扁鹊悬壶济世,有华佗救命医人,今也有中医医生每日诊治成百上千的病患。从古代,到今天,中医一直彰示着它的治疗效果。 再来中医在漫长遥远的传统文化熏染下,又不仅仅是一门医学了。中医的养生观念讲求平日的保健、调理,而不是生了病再头...
广收止咳药方,中医,高分
一般咳嗽是指肺气上逆作声,咯吐痰液而言,是肺系疾病的主要症状之一。由于感受外邪引起的咳嗽,称外感咳嗽;由于脏腑功能失调引起的咳嗽,称为内伤咳嗽。现在医学的上呼吸道感染、支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺结核等病以咳嗽为主要表现者,可参照本证辩证施治。[病因病理]
(1)外邪侵袭,肺卫受感,则肺气不得宣发而引起咳嗽,其中与风寒燥热关系最为密切。(2)脏腑功能失调,肺脏虚弱,脾失健运,肝火犯肺,均能使肺失清肃而发生咳嗽。[辨证要点](1)辩外感与内伤咳嗽。外感咳嗽,一般起病较急,病程短,初起常伴有寒热、头痛等表证,实证居多,内伤...
糖尿病有特效中医药方?
中医治疗糖尿病,不会直接去“降”血糖,而在于“养”。众所周知的西药降糖效果立竿见影,长期服用副作用恐肝肾无法承受,即便是用胰岛素,也是无法阻止并发症的出现。而糖尿病一旦出现并发症,则生活质量开始下降,直至生命的结束。运用中医药的治疗即可避免以上的情况的发生。其原因就在于中医治疗糖尿病在于“养”而非“降”。我有个朋友以前也有过糖尿病,不过现在已经好了,和健康人一样了,甩掉了糖尿病的困扰!他说他用了个很有效的治疗糖尿病的产品! 建议楼主也试试!点击下面网址查看详情信息!摆脱糖尿病的困扰,拥有健康人生!呵呵~~希望能够帮到你!
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中医怎么治疗要图
各种各样原因引起的腰痛发病率很高,几乎每一个人都曾有过腰痛的历史。腰痛的治疗方法虽然较多,但目前尚缺乏“灵丹妙药”。对于这一点,正在饱受腰痛疾苦的患者可能感触更深。此外,腰痛具有一定的复发率,不少患者虽然不情愿,但又时常成为“拜访”医生的“回头客”。那么腰痛是否就没法治了呢?对此不仅患者深有疑虑,而且医生也倍感棘手,不免有“病人腰痛,医生头痛”的感叹。我们治疗腰痛并不是束手无策,采用推拿为主综合疗法在临床上已经取得显著疗效。 对腰腿痛、颈椎病等患者采用推拿为主配合针灸、拔罐、牵引、微波治疗、半导体激光治疗以及中药汽疗等综合...
中医上说的脉细是怎么回事?怎么调理?
脉细主要是主血两虚和湿邪为患考虑一个半月痕都没有,多考虑气血两虚的情况脾胃虚则消化不良,气虚温煦不足则容易引起寒气盛,瘀血而造成痛经治疗应该以问中土为主,可以服用附子理中丸,人参健脾丸,会有良好的效果另外现在是冬天更需要保养,多吃点温热的食物,比如牛羊肉,韭菜,海参,核桃等等。平时可以用黄芪,当归泡茶,有补益气血的功能