腰痛中医拉筋是什么意思？拉筋怎么拉？
中医虽然没有专门针对筋缩的疗法，但各种撑拉的方法在习武、气功、瑜加锻炼中一直存在。道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。目前西医还没有筋缩的概念，很多病人被治疗了很久还不知病因何在，比如有的筋缩就被当作腰椎间盘突出。拉筋过程中，一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧疼痛时便要停止，以免拉伤筋肌。其实正是因为筋缩了，不易拉开，所以愈紧愈要拉开，不然它就愈缩愈紧了，它被拉过痛点后就会松多了。但也不是不顾一切拼命拉！没病痛的人想避免筋缩可每天拉筋。平日坚持拉筋就是最好的保健法之一。 拉筋方法一：卧位拉筋法 1.将两张安全稳妥、平坦的椅子摆放近墙边或门框处； 2.坐在靠墙或门框的椅边上，臀部尽量移至椅边； 3.躺下仰卧，右脚伸直倚在墙柱或门框上，左脚屈膝落地，尽量触及地面，双手举起平放在椅上（见图），做十分钟。期间左脚亦可作踏单车姿势摆动，有利放松髋部的关节； 4.移动椅子至另一面，再依上述方法，左、右脚转换，再做十分钟。 拉筋的疗效――祛痛、排毒、增强性...
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中医闻诊闻的是什么
闻诊即通过听声音和嗅病气测知病况，闻内容具体来讲可以分为声音、语言、呼吸、呕吐、肠鸣和病气等。 声音 正常声音自然、音调和谐、语言表达清楚。 病变声音： 嘶哑：包括声嘶和失音。声嘶是嗓干涩发音困难。失音是完全不能发音，多因外感风寒或风热，寒热相伤肺所致。 鼾声：如昏睡不醒、鼾声不断，多因神志昏迷气道不利，多见热入心包或中风入脏之危证。 呻吟：身有痛处或胀满时，口中发出哼哼声，多为头痛、胸痛、腹痛、齿痛。 喷嚏：喷嚏是由肺气上冲所致外感、风寒，多见此证外邪入表，日久不愈，忽有喷嚏者为...
用中医收缩毛孔的最好办法是什么?
要解决毛孔粗大问题，就要从日常的护理做起，只要坚持就会有效果。
1、深层清洁要勤做 一般来说，油性皮肤的人较易毛孔粗大。因为油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，相对地，吸附的灰尘污垢也会比一般肤质多，这时倘若再加上清洁工作没有仔细完成，毛细孔阻塞、撑大的机率就会更高。所以定期地深层清洁及去角质工作就变得尤为重要。但并不是说不是油性肤质的人就不用进行这项步骤，深层清洁不管男女、油性干性的人都是必做的功课，不同的只是进行频率的差别而已。
2、洁面水温有讲究 通常人们的观念里，总是以为油性皮肤要用很热的水进行清洗，才能将一天劳...
哪里有上海中医妇科门诊？上海中医妇科门诊医院好不好呀？
不知道你在上海哪个区呢？我一直在上海浦东这边上班，我知道我们这个区有家比较专业的中医院，上海锦医堂中医院，老中医对妇科难治的病比较有研究，还有中医减肥，中医养生，中医美容好多，比较全面的，你可以去了解一下。
求中医问珍！
咽喉炎 是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种，急性咽喉炎常为病毒引起，其次为细菌所致，冬春季最为多见。咽喉炎如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性；若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎；向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎；若致病菌及毒素侵入血 液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。因此患者朋友们切不可盲目医治，没有找准...
求:中医治疗打嗝的方法???
中医认为发生呃逆的原因很多，有由于过食生冷食物或苦寒药物引起的；有由于过食辛热食物或辛燥药物引起的；有由于精神刺激情志失调，胃气郁逆引起的；也有由于久病，重病 脾胃虚寒而引起的。辨证治疗宜分清寒、热、虚、实。应以和胃降气平呃为主，一般都须服用汤药治疗。 胃寒呃逆主要症状为：呃声沉缓，得热呃减，遇寒呃增，手足不温，食欲不振，大便不成形，小便清长，舌苔白润。治疗可选用汤药经验方：丁 香10g 柿 蒂10g&...