腰痛中医拉筋是什么意思？拉筋怎么拉？
中医虽然没有专门针对筋缩的疗法，但各种撑拉的方法在习武、气功、瑜加锻炼中一直存在。道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。目前西医还没有筋缩的概念，很多病人被治疗了很久还不知病因何在，比如有的筋缩就被当作腰椎间盘突出。拉筋过程中，一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧疼痛时便要停止，以免拉伤筋肌。其实正是因为筋缩了，不易拉开，所以愈紧愈要拉开，不然它就愈缩愈紧了，它被拉过痛点后就会松多了。但也不是不顾一切拼命拉！没病痛的人想避免筋缩可每天拉筋。平日坚持拉筋就是最好的保健法之一。 拉筋方法一：卧位拉筋法 1.将两张安全稳妥、平坦的椅子摆放近墙边或门框处； 2.坐在靠墙或门框的椅边上，臀部尽量移至椅边； 3.躺下仰卧，右脚伸直倚在墙柱或门框上，左脚屈膝落地，尽量触及地面，双手举起平放在椅上（见图），做十分钟。期间左脚亦可作踏单车姿势摆动，有利放松髋部的关节； 4.移动椅子至另一面，再依上述方法，左、右脚转换，再做十分钟。 拉筋的疗效――祛痛、排毒、增强性...
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用中医收缩毛孔的最好办法是什么?
要解决毛孔粗大问题，就要从日常的护理做起，只要坚持就会有效果。
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中医上的‘气’是什么？什么是‘气’
中医的气是什么? 中医的气是什么? “气”一直是中医学上的一个重要概念。中国古代哲学很早就出现了“气”的概念。无论是儒家、道家还是阴阳等哲学流派，都曾对“气”的本质和特性进行过探讨和论述，可以说“气”的观念和思想是中华民族所共有的。概括起来，中国古代哲学认为“气”是一种无形无象、无所不在、充盈宇宙、具有生命力的细微物质。世间万物都是由连续不断运 动着的“气”构成的 古人认为，“气”是构成世界的基本物质。“气”除了作为一种物质存在以外，还是生命的基始，是万物生机活力的本源，《淮南子·原道训》说：“气者，生之元也...
各位中医朋友帮帮忙。谁能告诉我（潮脑）是什么，治什么
药名：樟脑
别名：韶脑、潮脑、脑子、油脑、树脑
1.《普济方》：作膏治诸恶疮及打扑损伤，风湿脚气等疾。
2.《品汇精要》：主杀虫，除疥癣，疗汤火疮，敌秽气。
3.《纲目》：通关窍，利滞气，治邪气，霍乱，心腹痛，寒湿脚气，疥癣，风瘙，龋齿，杀虫，着鞋中去脚气。
樟脑 - 选方
樟脑 ①治痧秽腹痛一、樟脑一分，净没药二分，明乳香三分。研匀，茶调服三厘。(《本草正义》)二、精制樟脑10克，白兰地或高梁酒50毫升。浸一天，溶解后，每次服1毫升。(《现代实用中药》)
②治脚气肿痛，樟脑二两，乌头三两。为末，醋糊丸，弹子大。...
请推荐几本好的中医书
世界最古的草药书-《神农本草经》 要讲中国的药物，40岁左右的人也许还记得，过去药材店的招牌上常有一位身上长着毛，腰里围着树叶做的裙子，头的两边向上突起，象两个山峰的奇怪人。这位就是中国医药的始祖，叫神农氏。他把每味草药都尝一尝，即传说中的“神农尝百草，一日中毒七十”，但都一一解脱。这个人谁也没有见过，可是《神农本草经》确有其书，这是古代劳动人民的集体创作，托名神农氏所写，约成书于秦汉时期(公元1世纪到2世纪之间)。它是我国，也是世界第一部药物学专著。据考证欧洲直至16世纪尚无与之比美的药学著作。 www.17k.com...