关于熬夜的问题
当然不好了熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。 熬夜会对身体造成多种损害： 1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。 2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。 3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。 4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在...
“关于熬夜的问题” 的相关文章
皮肤问题，请护肤达人帮帮忙
使用镇静效果的收敛水
这个问题建议您用彩光嫩肤技术治疗吧，一般要到医院美容护肤科去，
瑞士恩贝氏的产品怎样？有孕妇护肤的吗？
我觉得挺好用得，有妈咪系列的产品啊，当时我就是怀孕的时候用的，用起来有滋润的感觉，每天起床和睡觉前都有擦，用对了产品有幸福感哟吼吼
你要孕妇的护肤品干什么？
我家宝宝平时在家不喜欢喝水，但上学后每天同学会带水，她也要求带水，这样多喝水，对皮肤也有好处的…
好像没有，孕期护肤你可以了解下Belli这个品牌。
20岁用该怎么护肤
建议用补水的产品。水，眼霜，乳液，面霜。可以用相宜本草的高水分系列，这个牌子最近国内打的比较火。
益母草祛斑霜
【产品成分】益母草、当归、红花、白僵蚕、白茯苓 、桃仁、白蔹等中药成分；
【产品功效】经现代科学配伍而成，能有效祛除雀斑、蝴蝶斑、黄褐斑、老年斑、日晒斑、妊娠斑、抑制黑色素的形成、淡化色素、减轻皮肤色素沉着。
【使用方法】洁肤后，取适量本品均匀涂于面部，轻轻按摩至完全吸收。每天早晚各一次
请问,如果长期使用一种洁面或护肤产品好吗?还是偶尔换一种比较好?
长期用一种没有关系，但最好不要所有的化妆品都用一个牌子。我比较习惯混搭。找到适合自己的化妆品不容易，所以经常换也有风险。但是随着你年龄的增长，肯定是要还化妆品的，比如30岁不可能用20岁用的东西。有必要变换，但不用全套变换。春季要注意补水，要加进去补水的东西，比如买个补水喷雾随身带，晚上要加强做补水面膜；夏天当然就是要加入防晒了，以前用的厚重的滋养霜最好换成轻薄的补水产品，然后外面涂一层防晒或带防晒的隔离；秋季的皮肤应该感觉最舒适，所以把能减轻的化妆品都剪掉，把防护性的化妆品都去掉，以保养为主；冬季要注意深度滋养，用含营养...
运动过后怎么护肤
运动后 汗和油会分泌旺盛
首先应该喝一杯淡盐水 补充下体力何时去的微量元素
接下来 冲凉（最好不要在冲凉的时候 洗脸）
洗脸（去除油脂效果好的洁面乳）——爽肤水——乳液——精华——面霜（晚霜）——眼霜
要是夏天打完篮球回来 要先镇静肌肤 在进行护肤步骤
还有疑问 帮您解答！