这到底是肾阳虚还是肾阴虚，症状如下
肾阴阳两虚！吃知柏地黄丸，待好转，吃六味地黄丸，肾虚得慢慢调理，特别是你已经阴阳两虚！知柏地黄丸多了知母和黄柏，知母滋阴，黄柏清下焦之火，八药合用滋阴清热，阴液足虚火清！
阴阳两虚
阳虚。但阴阳互根，不建议自己调理
阳虚表现：腰膝酸冷疼痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，面色胱白，或黧黑，神疲乏力，小便清长或夜尿多；或男子阳痿，精冷不育；或女子宫寒不孕，或性欲减退；或大便久泄不止，或五更泄泻；或水肿(腰以下为甚)，按之凹陷不起，甚则腹部胀满心悸久喘，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力。
你有脾肾阳虚的表现，不是成药可以治疗的。
中医的专业术语太难理解，你不要再网上看了，去中医院看看吧，
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什么是肾阴虚
肾阴虚：是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。通常情况下，肾阴虚用六味地黄丸。该药滋阴补肾，常用于肾阴亏损，虚火上炎，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，手足心热，临床常用于高血压、糖尿病、慢性咽炎、女性更年期综合征、脱发、反复口腔溃疡、视神经炎、中心性视网膜炎等，以及亚健康人群属肝肾阴虚有火而见上述症状者。
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。肾阴虚忌吃或少吃：芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。
建议食疗，或者是严...
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。肾阴虚忌吃或少吃：芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。
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什么事肾阴虚
肾阴虚：是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致。通常情况下，肾阴虚用六味地黄丸。该药滋阴补肾，常用于肾阴亏损，虚火上炎，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，手足心热，临床常用于高血压、糖尿病、慢性咽炎、女性更年期综合征、脱发、反复口腔溃疡、视神经炎、中心性视网膜炎等，以及亚健康人群属肝肾阴虚有火而见上述症状者。
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。肾阴虚忌吃或少吃：芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱...
怎样分辨肾阴虚还是肾阳虚
肾阴虚：是肾脏阴液不足表现的证候．多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致．临床表现：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数． 用现代说法来说，就是：肾阴虚－－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足；通常情况下，阴虚用六味地黄丸． 病证名：指肾脏阴液不足。症见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗、遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。
肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体...
夏季怎样补肾阴虚
肾阴虚表现症状:肾阴虚表现为:腰膝酸软、5心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗，男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔、脉细等表现.可用6味地黄丸治疗；阴虚火旺者可用知柏地黄丸.肾阳虚表现为面色白或黝黑、腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、5更泄泻等.治疗以金匮肾气丸为主.具体的肾虚类型判断需要找中医诊脉才行
喝·蜂蜜·
季本来阳相对就是旺了,如果还盲目补...
我肾阴虚，阳虚这该杂办？吃些啥药？急求！
根据你的描述，是肾阳虚，(行寒畏冷)。应该用壮阳药(杜仲，冬虫夏草…)，收塞药(桑螵，山茱萸)，当然你的比较严重，而且年轻，可能会影响肺，使得肾不纳气。你睡眠不好，还需要安神药(柏子仁最好)。多锻炼，好好学习，不要整天思淫欲。
六味地黄丸
看中医最好!