年龄60岁、颈椎病头晕天旋地转

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你的情况是颈椎病。颈椎的生理弯曲变直，导致的上述诸多症状。目前你的治疗方式是正确的，可以继续，但牵引我个人建议不要一直做，对颈部的韧带损伤相对较大，如果不是疼痛很厉害，单纯做理疗就好了。颈椎病的治疗，首选颈椎康复枕头，枕芯中药配制，弧形人性化设计，有效适应人类睡姿高度，纠正颈椎。平时应注意平时工作学习的体位，在长时间伏案工作后应适当活动颈部。枕头高度适宜，不能垫枕过高，以导致颈源性眩晕的发生。
保护颈椎的最佳方法是进行颈项肌的锻炼。也就是用双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，持续 5-10 秒，放松后...

你还是去医院查了再说吗.但建议你做颈部ct看看．


出去多散步，放松心情吧，太紧张了

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颈部肌纤维组织炎。与长期被迫体位有一定的关系。是不是在电脑上时间很长？建议要做户外活动，一个姿势不能过久。理疗、但不要推拿按摩。逐渐的就会好了。



可按拉伤处理了 按摩 热敷 贴伤湿止痛膏 平时可做肩颈部 轻微活动 上网时间不超过半个小时 就要休息一个小时