孕妇不爱吃饭一天要保持多少营养才好呢？
当然是有影响的,心情不好对宝宝有绝对的影响.所以要保持好心情,至于不吃饭,一般的孕妇都会有这种情况,你可以吃些营养品或保健品,因为孕妇所需的营养是成人的二倍.有宝宝了就要好好照顾自己,自己好了宝宝才会好.
建议你食用福施福软胶囊，含有孕妇需要的各种微量元素，维生素和矿物质。对宝宝出生缺陷也有很好的干预作用。而且价格不贵。但是，还是建议你要克服下困难，尽量去适应，因为宝宝在你的肚子里也需要大量的营养物质，如果你不吃饭，会影响宝宝的。
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忌口辛辣的,油腻的,多吃些清淡的蔬菜,水果,平时喝水时,在水里加少量的盐,有淡淡的味道就行,可以杀菌.
影响不是很大，要多喝水，最好是温开水。
会有一点，你可以吃一些下火的水果
有影响，宝宝也会上火的，比如眼屎多等等。
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每天冲点蜂蜜水喝。