关于脾胃不好的问题！

吃香砂和胃丸管用。
可以喝牛奶和豆奶。
牛奶食疗作用　：　
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经； 　　
具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效； 　　
用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。
食疗方法　　
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。 　　
1、牛奶粥 　　
鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。 　　
先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。 　　
早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。 　
可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。 　　
2、牛奶大枣汤 　　
牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。 　　
先将大米与大枣同煮成粥，然后加入牛奶，烧开即可 　　
可补气血、健脾胃，适用于过劳体虚、气血不足等症。


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