郑州哪家医院治疗耳鸣耳聋好 耳鸣患者应该注意哪些方面？
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耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，耳聋耳鸣会给我们的生活带来诸多不便，为了防止耳聋耳鸣，.我们在生活起居方面都需要注意。以下是郑州防空兵医院 专家的分析：
第一、 耳鸣 耳聋病人应戒烟禁酒，不喝浓茶、咖啡和其他刺激性食物。防止尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。
第二、适度的体育锻炼。身体适当运动可促进全身血液循环，增加人体的新陈代谢，加强内耳器官的血供，改善内耳代谢。可选择多种适当的运动，如打太极拳、散步、慢跑、游泳等。其中散步对老年人最易掌握，是一项随时随地都可锻炼的活动。选择噪音小，空气清新，环境优美，不紧不慢地信步而来，一定会感到心旷神怡，周身舒爽，对耳聋的恢复十分有益。行走要有一定速度(每分钟达80-100步以内)，路程要有一定距离(一般每天60...
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随着年龄的不断增长，一般年过60岁即会有耳聋现象。但老年性耳聋的发生与发展却因人而异。有的人中年以后即出现耳聋，有的人年逾百岁听力也完全正常。其实预防耳聋很关键，只有做好耳聋预防，才能有效降低老年人耳聋的发生率。
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