每年冬天手都会冻伤，究竟该怎么预防和治疗呢，找一个有效可行的办法

早上用热水泡五至十分钟，晚上用热水泡十到二十分！白天一有时间就搓手，这样手上的血液就在活动…


早晚擦(雅霜)什么的,重要的是一定要运动,千万不能懒在被窝里O!


用滚烫的水泡成辣椒水，再把手放里面泡泡


我以前手就冻过，只要稍稍冷一点就还是会犯，只要尽量在温度时宜的地方呆着，不要把手在温度特别低的暴露在外面，带点手...

戴手套，多吃温性的食物，手部多做动作我觉得能做到这些够了

你没有好好保护自己的双手吧？带手套吧..


根据不同的伤情，我们可以做如下的简单处理： 1、首先使病人迅速脱离寒冷处，送到温暖的室内，脱去潮湿的衣服鞋袜，并保持室温在20—25℃左右，冻伤部位切忌用火烤，治疗以外治为主。 2、初起轻者用软布时常揉搓患部，或用25℃温水浸之；或用鸡蛋皮适量煎汤，降到适宜温度后，反复洗，至冻伤处有湿感或僵木消失为止。 3、有硬块者用红灵酒或姜汁、辣椒频擦，使气血畅通。皮肤上有小疤时，可用蜂蜜70％、猪油30％混合成油膏外敷。...

多锻炼身体 充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量就不会了

你应该多用冷热水交替着洗手，那样可以促进血液循环!不容易长冻疮！