你好：我的腿骨折了手术到现在以有一年多了，因为没去锻炼肌肉都萎缩了，现在开始锻炼吃什么比较好呢？能抽烟吗？
修复骨骼最好的是补钙，这个是要自己去努力的，不是说吃什么就可以达到什么目的的，长时间的锻炼可以让你恢复以前的摸样，你可以慢慢的增加运动量，从而达到你想要的目的，抽烟虽说不影响，但是抽烟是不好的，怎么说也算是恶习是不是，希望还是不抽烟的好！！！
“你好：我的腿骨折了手术到现在以有一年多了，因为没去锻炼肌肉都萎缩了，现在开始锻炼吃什么比较好呢？能抽烟吗？” 的相关文章
糖尿病会引发肌肉萎缩吗？
糖尿病出现手臂胸部肌肉萎缩可见于血糖控制不佳或合并了严重的运动神经病变的患者，后者多数还伴有神经病变的其他症状，如手足麻木疼痛、无力等。治疗的关键是控制血糖和营养神经等治疗。南方医科大学南方医院-内分泌科-薛耀明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
运动神经元受损
您的腰椎骨折可能伴有脊髓及马尾神经的损伤。脊髓损伤及周围神经损伤的目前仍然是一个难题，但干细胞治疗让我们看到了希望的曙光！望放下包袱，勇敢面对，天无绝人之路！广州中医药大学第一附属医院-脊柱外科-晋大祥主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
为什么神经有问题会导致肌肉萎缩？局部麻痹？
神经的功能主要有以下几点：1运动，2感觉（包括皮肤感觉：痛觉、温觉、触觉等；视觉；味觉；听觉），3肌肉营养（指肌肉在神经支配下舒缩、获得能量、正常代谢等）等等。周围神经把感觉冲动传向大脑，产生感觉；运动中枢将冲动传向肌肉，产生运动，并营养肌肉。所以很好理解，周围神经受损后，其传向大脑的通路被阻断，大脑不能感知皮肤所受到的刺激，就不能产生感觉；神经受损后，肌肉不能得到神经营养，在失神经支配的状况下，得不到正常的生理状态，会发生肌肉萎缩。这种萎缩不同意于废用性萎缩，多是不可逆的，或大部分不可逆的。
...
由于服用地塞米松引起的肌肉萎缩能自行恢复吗？
自己恢复可能需要很长时间,如果你长期使用的话最好补充维生素D和钙片.这样能缓解症状~
这些都是药品不良反应,长期服激素停药后会恢复,但损伤神经血管就....你的病到医院咨询下中医师,中西医结合较好.
激素类药只要你停药后几天会开始慢慢恢复的
半身不遂最好的治疗方法？
你怎么现在才问呢、刚出院的时候、医生应该有跟你说、帮他翻一下身、按摩一下吧、防止肌肉萎缩吧、你也说六年了、那时候应该去针灸阿、或许情况还好点…
按摩和锻炼效果会好些。
中药。