牙龈肿痛该如何解决，不吃药的那种

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你好，根据你的描述：“颈部两侧拉扯性疼痛，偶尔头顶痛”，引起的疾病很多，如：
1、慢性劳损。长期不良体姿，如长时间伏案或操作电脑等，均可引起姿势性的颈部肌肉和韧带的慢性劳损，进而引发颈部纤维组织炎或项韧带炎。慢性劳损还可使颈椎间盘纤维环破裂而压迫神经根或脊髓而形成颈椎间盘突出症。
 2、自身免疫性疾病。如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、牛皮癣性关节炎等也可侵犯颈椎的小关节，引起小关节的关节炎而导致颈部疼痛。
 3、感染性疾病。颈椎结核，急、慢性骨髓炎，化脓性颈椎间盘炎，颈部的软组织感染等均可引起颈部疼痛。...

是喉炎症状治疗成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多饮水,中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克，忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.要注意如下几点:1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹...

你好 是不是有颈椎病啦

颈椎病是一种慢性病，而且颈椎病是多种疾病的根源，所以预防最重要。
一、保养　　1、用枕适当 人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右(受压以后的高度)；喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。其实，枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适，常造成落枕，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治；另外要注意的是枕席，枕...