怎么戒除手淫
首先要坚信自己能克服这个困难。有许多人,不论男女,都已经克服了,如果你下定决心,你也能作到。下决心是第一步,是出发点。你必须下定决心停止手淫,当你下定决心以后,问题在很大程度上都解决了。这个决心必须不应该只是一个希望,不应该只是知道这样做对你有益,必须实实在在的是个决心!如果你下决心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良倾向和任何外界的诱惑。在你做出这个决定之后,遵循以下方法: 自我控制指南 1. 除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。 2. 尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。 3. 如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。 4. 洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。 5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服...
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什么样子才算是阳痿
阳痿是指同房时男性生殖器举而不坚或萎软不用的疾病。阳痿常伴有早泄,即指男性射精提早不能进行正常的性交,不由自主地发生射精。中医认为,阳痿多由房劳过度或误犯手淫等导致肾精亏损。患者可出现面色白光白,腰酸如折,畏寒肢冷,头晕耳鸣,舌质谈、苔薄白等症状。本病亦有因为思虑伤脾、精神抑郁、惊恐等所致者,患者症见:面色少华,不思饮食,心悸易惊,夜眠不宁,舌质淡、苔白。阳痿患者有少数是由湿热下注所引起,症见小腹坠胀,小便黄赤,阴囊潮湿,阴茎刺痛,舌质红,苔黄。早泄以虚证为多。阴虚火亢患者表现为:手足心热,腰膝酸软,阴茎易勃,交媾迫切,交...
经常手淫会引起阳痿吗?
凡事情讲度,不要过度既可以,以第二天没有疲劳感为度
手淫造成早泄怎么办 得了阳痿早泄怎么办
1.心理疗法:部分阳痿早泄患者是由精神因素引起,适用于阳痿早泄病情较轻的患者。
2.物理疗法:常用的物理疗法为龟头挤压法、冷热水交替浴法、按摩阴囊法等,疗程较长,患者要有良好的忍耐性。而且效果一般,只对症状较轻的阳痿早泄患者有效。
3.药物治疗:市场上常见的壮阳、止泄药物大多都含有西药,激素的成分,推荐使用纯中药制剂的【【参茸强肾片】】,它没有副作用,还是国药准字号产品,疗效有保障。
兄弟,以前我也有手淫,结果把自己身子搞亏了,阳痿、早泄的症状都有,...
阳痿能彻底的治好吗?
阴茎勃起是受到副交感神经性神经强力充电后在乙酰胆碱的作用下生成勃起的神经传递素一氧化氮的刺激。最终的结果是动脉和阴茎的扩张,阴茎血液含量增多,阴茎强硬的勃起。因此,引起阴茎勃起弱化的原因有乙酰胆碱、副交感神经功能不足,或者/和交感神经alpha接受器神经激素过量,或者复合胺不足,不能降低交感神经网络T10-L2的水平。许多因素可以引起勃起不坚的问题,自然的年老、性压力与焦虑、药物、酒精、咖啡因、疲劳、过度手淫,过度射精,神经内分泌、肝、肾功能不调,均是原因。所以建议您到我院生理功能障碍专科就诊。明确诊断后针对性治疗。一般都...
急!脾肾虚,头后面晕、胸闷、走路无力,尿频,健忘,多梦,有时梦遗,说话声音很小,易感冒该怎么治?此方可否?怎么加减?
那么多问题不号脉说不好,照你所说主要是肾阳虚不能上温心脾所致.而你这个病其实不是这样治疗,主要是滋肾阴如熟地,山萸肉,枸杞,黄精,制何首乌等再辅以少量引火归原之玉桂,附子,至于心脾方面有黄芪,枣仁,白术,淮山,,小麦,煅龙骨,煅牡蛎即可,不可过于温补再耗肾阴
楼主早点去看医生吧,祝你健康