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活血化瘀可以多吃什么食物




海带绿豆汤活血化淤,软坚消痰。取海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。先将玫瑰花用布包好,与洗净的海带、绿豆、甜杏仁一同入锅,加水适量,煮汤至熟,去玫瑰花,加入红糖调味即成。每日食用1次,连续食用20天~30天。适宜粉刺久治不愈和反复发作者。 补血健脑、活血化淤的红糖 红糖,又称“赤砂糖”。性平,味甘。具有润肺生津、和中益脾、补血健脑、活血化淤、强身健体等作用。但高血脂、糖尿病患者忌食。 红糖中含有较多的葡萄糖,在每百克红糖中,含蛋白质0.4克,碳水化合物93.5克,钙90毫克,铁4毫克,维生素B2 0.09毫克,烟酸0.6毫克以及一定量的胡萝卜素和微量元素锰、锌等营养物质。 红糖中所含的矿物质铁,是构成红血球的重要成分,是造血过程中必不可少的物质;红糖中所含的葡萄糖,极易被人体吸收利用。祖国医学认为,红糖具有补血、健脑、御寒、强身、活血、化淤、生新等作用。主治胃寒脾虚等症,特别适宜产妇食用。 在吃红糖时,1次不要食用过多,最好将红糖煮成红糖水再食用,这样既可避免杂质入口,又可消毒,有利于消化...

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有痘痘,要怎么样彻底根治不再长!?



偏方多是经验传承的结果,但仍需小心使用。如:含薄荷(清凉收敛)与樟脑(杀菌),可减缓青春痘的症状。但其质地较油,对青春痘易发的油性肌肤而言,使用上可能不够清爽,有粘腻之感。再者其配方不是针对青春痘研发,如果青春痘症状严重者,应该听从专业人员的指示与建议,采用专治青春痘的产品,以免造成反效果。市面治疗青春痘的方法有: 一、手术:果酸换肤、液态氮冷冻治疗、激光等。成效明显,但需忍受皮肉之痛且所费不低,风险性较高,需由皮肤科医师来执行。二、内服:口服抗生素或激素,控制油脂分泌。但这些药物均需在医师正确指导下长期服用,有些药物甚至...

月经怎么月月痛啊,是不是宫寒



秘方通经(来经时腹痛):用丝瓜筋一次一两,烧一碗汤服,一日二次,7天痊愈。

金属过敏的人不能吃什么吗?



我对那些东西过敏看了好几年了,现在根治了,我重来不系腰带,
我知道你那叫锶过敏,现在腰带都过敏,你得找个铁匠打一个纯铁的,或者不锈钢的,你要找到了做个几条,我帮你卖,就不过敏了,因为腰带扣上电镀着一层叫做锶,你上医院皮肤科查查过敏原,做个脱敏手术,很贵的,不过有效,还有牛仔裤上面的扣子必须都得去掉,还有钥匙,纯铁和纯钢纯金都不过敏,但是只要有电镀就过敏




        针对金属...

我们常见的含铁,辛量高的有哪些食物?



平时多摄入些含铁含锌丰富的食物,如动物肝脏,全血、肉、鱼、禽类,其次是绿色蔬菜和豆类。黑木耳、海带、芝麻酱含铁较丰富。牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。 孩子每日锌的需要量与年龄有关。4个月以内婴儿3毫克,6-12个月5毫克,1-10岁儿童10毫克,10-13岁儿童13毫克,15岁后与成人同,为15毫克 。含铁:发菜99.3mg/100g,木耳97.4mg/100g,紫菜54.9mg/100g,猪肝22.6mg/100g,腐竹16.5mg/100g,淡菜12.5mg...

喝豆浆嗓子和耳根痒是过敏么



可能是过敏。因为豆浆力含有可致敏的物质,近一段时间就不要喝了。过几个月后想喝的话可以试着少喝点。因为像这样的过敏反映可以随体质或时间的改变而有改变。


可能就是,你要确诊的话要做过敏试验!


或是是豆浆的问题   换家豆浆喝喝
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