最近老觉得人很累，四肢无力，这是怎么啦？该怎么缓过来呢？

你这是大脑供血不足头晕，气血不通四支感到疲惫原因，快煲红糖姜水吃调节下血液循环慢慢就好。

主要护理问题及护理措施:1有感染的危险：眼睛护理：使用人造泪眼滴眼和改善环境（使用加湿气） 可以缓解眼干症状，减少感染机会。注意口腔卫生：口干、唾液少、猖獗龋、舌皲裂者要注意口腔卫生，防止口腔细菌增殖，每天早晚至少刷牙2次，选用软毛牙刷为宜，饭后漱口，忌烟酒，减少物理因素的刺激，继发口腔感染者可用多贝尔液漱口，有龋齿者要及时修补，平日用麦冬、沙参、甘草等中药泡水代茶饮保持口腔湿润，口腔念珠菌感染者可用制霉菌素。皮肤护理：要少用或不用碱性肥皂，选用中性肥皂，勤换衣辱干燥综合症(干燥综合征)是一种以泪液、唾液分泌减少为特征的慢...

人体血清中钾浓度只有3.5～5.5mmol／L，但它却是生命活动所必需的。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。临床医学资料还证明，中暑者均有血钾降低现象。 防治低钾的关键是补钾。临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜...

晚饭吃多了…在五点以后，我们的胃肠蠕动就会放慢，胃内容物过多更会引起肠系膜周围的血管充血，过多的血积聚在胃部，大脑缺血型缺氧，就会产生疲累感，也就会没有精神了


吃多了,血液循环到胃帮助消化,流经大脑的血流变小,氧气少了,所以就会觉得困.少吃点,有利于减肥.

首先我先介绍下月子病的症状：怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛。遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状；月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状；由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状.
建议她去中医院看看.最好用中药调理



可能是怀孕期间内分泌紊乱还没有调理好，另外生产完以后子宫恢复不好，中药调理一段时间应该就好了。
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