我脸上长了很多年的东西，不知是青春痘还是痤疮，而且还有斑。怎样可以根除
楼主您好，很高兴能为你解答，有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。 痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点出发吧：
Ⅰ饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。
Ⅱ清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
Ⅲ生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
Ⅳ环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。
Ⅴ禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下痘印、疤痕的哦。
★除了在饮食、生活方面需要养成良好的习惯外，我觉得祛痘产品吧倒还是比较好的途径 后来偶然我在网上看到 “ 洁盾祛痘组合” 系列产品，凭着好奇的心态购买了一个疗程，不到一个星期，我惊奇的发现脸上痘...
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脸上长斑怎么办?
斑是需要长期战斗的，避免阳光强烈的照晒，要做好保护措施，打伞，涂防晒霜等保护。
另外吃完感光食物后尽量不要晒太阳，感光食物有：田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。感光类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。
可以多吃含丰富维生素C的东西，可以帮助祛斑。
长斑的时候 ，
睡眠与饮食对皮...
脸上长斑了怎么办，谁能告诉我、、、
平时多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣的食物，控制情绪，少生气，开心点，多笑笑，让身体代谢正常，注意防晒，晒后注意补水，去斑我是用中药的维殴镁去斑交囊去掉的，效果还不错，到现在也没有再长，嘿嘿
用甲哨唑片（药店里有买）压碎，拌了米酒涂上………每天十几分钟会好，两三天就会好转
我用过很多去斑产品，都不会彻底去除的，过后都会反弹，只不过时间早晚而已，而且有的反弹后会比以前更明显。老妈比我还...
脸上长小斑怎么办
建议多吃番茄，内调才是关键，外面洗得白白的了，可体内的不调节老是往外长出来的，岂不是白花银子，何况番茄那么便宜，润肠、通便、美容的！健康的白，应该是能够透出光彩的亮白。要做到从肌肤深层透出光彩，就要扫清肌肤里面的黑色素，开启肌肤内在光彩。食疗方法虽然还不错，但是总有些人是做不到的。现在市场上的祛斑产品也逐渐多了起来，面对琳琅满目的祛斑产品，像祛斑霜，遮瑕膏，祛斑胶囊，还有祛斑的蛋白质，祛斑的花茶等等，我们应如何选择呢？即可以少花钱又可以达到效果？推荐试试【伊.丽.祛.斑.组合】可调节平衡内分泌，清毒祛瘀、畅通气血，并作用于...
脸上为什么会长斑?
色斑是体内毒素的沉积。色斑形成的外因：污浊的空气、强烈紫外线和化妆品等因素的刺激使自由基的活性增强，自由基在攻击和破坏细胞过程中，细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢，造成色素沉积，新生细胞数量大量减少（新生细胞使肌肤的美白的重要因素）形成色斑。 色斑的内因 ：身体的衰老――代谢紊乱――自由基增多 环境的污染――沉积在心、肝、脾脂褐素大量生成―― 肺、肾、脑及血管――使器官受损脂褐素斑――面部相应部位形成色斑。 去斑方法1. 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳...
脸上开始长斑了，怎么办？
我脸上的斑很多，眼睛下面，鼻子周围都有，我是用的惟欧美去斑教囊去掉的，用的时候还查过他们国家的批号，感觉挺正规的
少化浓妆，出门注意防晒，尽量用天然的护肤品，不含铅的。饮食清淡，不吃刺激性食物，多做做牛奶蜂蜜面膜，也可以抹点维E，皮肤会更有弹性，我用的是惟欧美去斑缴囊，在他们官方网上买的，斑去的挺干净，效果挺不错的。
赫丝听去斑产品就不错啊，是最安全、最健康、最彻底的祛斑产品无添加...