经常感到疲劳，上火，口干，皮肤粗糙长斑
个人觉得你可能血气两虚,建议你去中医院妇科,进行中药调理,效果会好
1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 3.牛奶----它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 4.大豆----其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 5.猕猴桃----富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 6.西红柿----含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 7.蜂蜜----含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 8.肉皮----富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。 9.三文...
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为什么我总是口干舌燥
不少人觉得口干舌燥，所以就使劲喝水解渴，可是好像不解决问题。 中医认为，肺胃受邪时容易有口干、咳嗽、口鼻干燥、有痰咳不出、口苦、大便干燥等不舒服的现象，有的人还会出现口腔溃疡，这些都和内火有关，喝水只能起到部分作用，还需要用清热、养阴、润燥的方式来应付。 第一步是饮食调节。应该多吃养阴润肺的食物，如梨、猕猴桃、西瓜。蔬菜中绿叶菜是最好的，可以帮助保持大便通畅，减少食火。多喝冬瓜汤、冰糖梨水对缓解口干会有一些好处。 第二步是生活节奏的调整。入秋后天气渐渐转凉，对睡眠有好处，正好用来好好“补觉”。 应该顺应自然规律，...
为什么这几天感觉口干舍躁？
口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸,增液汤,五汁饮等方.气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散,小建中汤,金匮肾气丸等方.还要注意检查是否是糖尿病.另外注意如果睡觉打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎张嘴呼吸都有可能导致的.
去检查一下你的血糖，血糖高会出现这种现状的
多喝水~
...
有些口干，据说是湿热。众生的清热祛湿颗粒效果咋样？有人用过吗？
众生的清热祛湿颗粒效果还是不错的，我家用的就是这个，这个药在我们广东这边是很知名的祛湿常用药。
众生清热祛湿颗粒是由党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术、野菊花、陈皮七味中药提取而成，具有清热祛湿，益气生津的功效。一般用于暑湿病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干等症状。
其中，党参+黄芪的组合能改善四肢疲倦、怠倦等症状，党参+陈皮+苍术的组合有改善不思饮食、食后腹胀、大便稀烂、皮肤出疹等症状的效果，而且，这个药的组方加入党参、黄芪、陈皮、苍术，增强健脾祛湿的作用，其中党参、黄芪温和药性，清热不寒凉，是全家人都能喝的凉茶。
这个...
口干，用鼻子呼吸，鼻子也很干，而且喉咙总有痰
上火了，而且起炎症了，吃点消炎药和去火气的药就好了，另外要多喝开水不吃辣椒油腻的东西
热气
喝糖浆
这是感冒的症状，喝999感冒颗粒吧...
就是春天火大，快吃点清肺润肺的药。
我总感觉口干口苦，是不是口臭了？？
口干口苦不一定口臭，你可以去闻闻
平时注意吃清淡点的，双口乐口喷离子液对口臭口腔炎症效果好，抑制口腔细菌滋生，使口腔菌群平衡
口干的时候多喝点水