经常感到疲劳，上火，口干，皮肤粗糙长斑
个人觉得你可能血气两虚,建议你去中医院妇科,进行中药调理,效果会好
1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 3.牛奶----它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 4.大豆----其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 5.猕猴桃----富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 6.西红柿----含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 7.蜂蜜----含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 8.肉皮----富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。 9.三文...
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早上起床，口干怎么办？
晚上睡觉``刷完牙..记得喝点水..卜要喝太多...要不然第2天容易眼睛肿...再就是白天也多喝点水 ..
很正常把 以晚上没喝水了
秋天到了口干怎么办？
●秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西；饮食以清淡为主；少喝甜味饮料。
●多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西，促进排便。为什么排便与补津液有关呢﹖因为长期便秘，“火”发不出去，自然灼烧津液了。
●多运动，运动促进血液循环，津液自然充溢。
●饮食宜偏寒凉，而温热类?如羊肉、狗肉、虾、韭菜等?少吃为妙。寒凉食物很多：豆腐、黑豆、梨、银耳、芝麻、百合、藕、海参、蜂蜜、鸡蛋、苦瓜等等。
●忌情绪过激。问问自己，情绪是不是不稳定﹖心情烦不烦﹖这些都会产生心火，灼烧津液，使自己口舌干燥。
●水果宜吃葡萄、梨等，...
为什么会觉得口干？
口干是脾胃阴虚或痰湿停聚胃中，胃阴不能滋养所致。越是这样越不能吃冷的。服点消食药即可。
这是肺阴不足导致的，建议多吃些银耳，百合，梨就可以改善的！
口干，原因可多种多样，归纳起来分为一下12种： (1)唾液腺异常 腮腺放射性损害、头颈部肿瘤、放射剂超过800拉德以上者；慢性腮腺炎；涎腺发育不全；米古利兹病；衰老原因，人在45岁以上，唾液流量减低，腺体组织由结缔组织所代替。 (2)内...
老公感冒了口干，咳嗽还发烧哦！可以吃什么药要呢？
感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
暖宝宝对身体有害么？为什么用了会口干？
暖宝宝是高中化学讲的原电池原理 里面主要用碳粉，铁粉，水和食盐水再加点添加剂组成一个原电池放电，然后由于没有正负极，电子无法分正负电子导出，直接形成短路，从而产生热量。 持续时间要看其中所加的量是多少。 对身体是肯定无害的，但如果贴身的话容易被烫伤
不会有害，由于它的热量促进了人的新陈代谢，所以只要多喝水就行了。