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怎样更好的保护眼睛?




眼睛,是我们心灵的窗户。一个正常人无时无刻不在使用眼睛,生活、工作、学习,离开了眼睛简直难以想像!对于我们这些经常面对电脑的人来说,电脑屏幕对人眼的损伤是比较严重的,如果不注意保护,那么伤害就会更加严重。 保护眼睛,这人人都会说,但真正做好了的人却不多,更多的人甚至不知道如何去保护自己的眼睛。现在的广告中关于眼保的产品越来越多,但都是亡羊补牢,能够防患于未然不是更好吗? 那该怎样去保护自己的眼睛呢?就让我们来看看这篇IT人的眼保手册吧! 有良好的用眼习惯可视眼睛的使用健康化,端正的姿势是保护眼睛的第一步,它对于缓解眼睛疲劳和降低显示器辐射影响起着十分重要的作用。下面就让我们来看看具体该怎样做: 1、不要长时间持续使用电脑。通常每进行电脑操作1小时,就需要休息10分钟。在休息时可进行望远或做眼保健操,观看绿色植被有利于放松眼部肌肉。点用眼药水也能在一定程度上防止眼干涩,保持眼睛湿润。 2、眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离,最好采用下视20度的视角。对于需要进行文稿录入的人员来说,应减小文稿和电脑显示器屏幕的距...

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當然是去醫院...還有註意休息.

眼睛干涩用什么熏 眼睛干涩,眼白会长时间发红,红血丝,眼睛干涩用什么熏



你好!如果你的眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象,有可能是因为你平时用眼过度引起的视觉疲劳。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛.现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。所以,眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物,另外,可以采取些专业性的治疗,像瞳仁...

眼睛又干又涩还经常发红怎么办,睡眠挺好,可眼睛无端的疼



那是上火引起的干眼症,要多喝绿茶,多吃蔬果,滴眼液不能长时间使用,适可即可


兩個方案:一、大哭一場。二、找幾個帥哥潤潤眼!


嘿嘿,光是有睡眠肯定还是不够的哈。你可以买一瓶润目的滴眼液,当眼睛干涩的时候可以滴一下,其次呢空闲的时候也可以做做眼睛的按摩保健,如果想让眼睛变得明亮可以用温水,里面加适量的盐,把眼睛放进里面,睁开眼来回地转动,对眼睛也有好处哈,,,其实最重要的就是当觉得眼睛...

戴美瞳眼睛出脓怎么办



滴点眼药水,消炎的那种,像氧氟沙星或红霉素眼膏。之后每次都滴。要不容易得结膜炎。还有,一段时间美瞳不用要换下护理液泡六个小时以上才能用。


不要戴美瞳眼镜了,过几天自然会好的。


换一副好的

眼睛看显示屏时间长看,这眼睛是不是会发红



太长了会这样的,主要是眼睛太疲劳了。


1、屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。 2、长时间盯看一段时间后,要把眼睛移开10到15分钟。 3、用水浸泡药用小米草或母菊花(药房可以买到),搁置水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷在眼部10到15分钟。 4、经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师。 5、闭上眼睛,深呼吸,稍微休息,就能完全预防眼部紧张或疲劳。 爱上网的朋友,现在就开始爱护自己的眼睛吧 隔一个小时...
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