皮肤非常不好，请问吃哪方面的食物或是方法能使皮肤变好？
薏米莲子百合粥：薏米50克，莲子（去心）30克，百合20克，先煮烂，再与粳米50克同煮粥用适量红糖（或蜂蜜）调味食用。有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用，适用于大便溏烂，下肢湿疹，面部座疮等症。 薏米粥：薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用适量白糖调味食用。有健脾和胃，除湿利水，抗癌消炎作用，适用于体虚或老年人浮肿，下肢脚气，食欲不振，脾虚腹泻，风湿痹痛，牛皮癣，湿疹，风湿腰病等症。
薏米，燕麦，芹菜，红豆，绿豆。粗粮类。平时熬汤喝排毒效果一个星期见效，红豆煮熟后加入陈皮泡15分钟再加点盐调味连喝一星期还有瘦腿清肠的效果
葡萄，梨是最好的，不过关键还是要治疗，不然饮食是无法调节过来的，建议你去 康美健康皮肤网 在线咨询专家，方便了解情况更好的治疗 kangmeil.com
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过敏现象,里面可能含有使你过敏的成分,建议不要随便自个用药,如用药期间出现这样的现象,要去咨询医生,最好在开药前能对医生说明过往有无过敏史. 希望可以帮到你: 风寒感冒: 可乐煮生姜,柠檬也行 多喝开水,休息好 吃点萍果 最重要还是... 是坚持体育锻炼和耐寒活动,有研究表明,体质强健和经常参...
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建议过敏人士选择正规的康敏乐搭档。 康敏乐搭档彻底攻克了传统过敏产品的弊端（见效慢、不对症、只起到缓解不能根治、毒副作用大），30—90天彻底根治各类过敏，真正实现了一次治愈不复发。
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