皮肤非常不好，请问吃哪方面的食物或是方法能使皮肤变好？
薏米莲子百合粥：薏米50克，莲子（去心）30克，百合20克，先煮烂，再与粳米50克同煮粥用适量红糖（或蜂蜜）调味食用。有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用，适用于大便溏烂，下肢湿疹，面部座疮等症。 薏米粥：薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用适量白糖调味食用。有健脾和胃，除湿利水，抗癌消炎作用，适用于体虚或老年人浮肿，下肢脚气，食欲不振，脾虚腹泻，风湿痹痛，牛皮癣，湿疹，风湿腰病等症。
薏米，燕麦，芹菜，红豆，绿豆。粗粮类。平时熬汤喝排毒效果一个星期见效，红豆煮熟后加入陈皮泡15分钟再加点盐调味连喝一星期还有瘦腿清肠的效果
葡萄，梨是最好的，不过关键还是要治疗，不然饮食是无法调节过来的，建议你去 康美健康皮肤网 在线咨询专家，方便了解情况更好的治疗 kangmeil.com
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大米,玉米,小麦,黄豆,赤小豆,西瓜,番茄,冬瓜,牛奶,鸡蛋,鱼类,白磨菇,马兰,倪猴桃,白萝卜,芹菜,苜蔌,白菜,莲藕,莲子,香菇,苦瓜,齐菜.蜂蜜,黑木耳,大枣等……
酒精过敏身体发痒，混身无力，该怎么办啊？还有不能吃什么食物啊？
只能少喝酒！以后一天喝一杯或一口，让你的身体慢慢悉应。就没事了
怎样才能真正的不过敏(不复发)?
在医院查过敏原，针对过敏原做彻底的脱敏治疗。
不生病
皮肤的调理也是内外统一的结果，要内调外养啊，远离不健康的生活方式，自然最好，少化妆，清淡饮食
《皮肤过敏》日本科学家发现，胡萝卜中的β—胡萝卜素能有效预防花粉过敏症和过敏性皮炎等过敏性疾病。人体摄入胡萝卜素后血液中的组胺（与过敏有关的化学物质）含量会减少，...
对海鲜过敏的人怎样补锌？
你好，如果对海鲜过敏，你还是可以选择食物补充。
锌的主要来源是富含锌的食物，如动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、紫菜、鱼粉、芝麻、猪肝、蘑菇等。 植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子青菜、豆荚、黄豆等黄绿色蔬菜里含锌较多。麸皮、地衣、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、花生油、水果、花生等我们的主食——米、面里含锌量也较多 糙米含锌量较高，但如加工过细会造成大量锌的丢失，这是因为锌主要存在于胚部和谷皮之中。因此不宜长期食用精制米、面，以防锌缺乏。据分析，每1000克糙米...
过敏性鼻炎哪些食物不可以 吃
一般建议药物积极控制，必要时到医院查明过敏原，有什么不明白继续提问。 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>
够呛 你应该先远离空调 食疗那是非常次要的——聊胜于无