喉咙总感觉有异物，口干舌燥、嘴很苦，早上起床的一瞬间，感觉要好很多，请问需要怎么调理，真心求助

内有热


上火


1紧张，2缺少水分

肝上有热。

用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸。其次，晚上临睡前不要多喝水。容易造成眼肿，晚上起来上厕所，最终都会影响睡眠质量。春天也很干，多喝水是有必要的，但绝不是临睡前多喝。喝水得遵循少量多次的原则。


上火了，睡前多喝水，喝点冲剂，


上火，着几天比较干燥，晚上睡觉前多喝水


这是肯定的，夏天快要到了天干燥，早上最好准备好喝的水，现...

是咽炎，吃点慢咽舒宁


试试京都念慈庵的枇杷膏


喝蜜茶，润喉润肺

身体缺水啦。多喝水。


室内干燥或打呼噜


做春梦了肯定是，睡前静坐五分钟


那人真幽默?你做春梦了