怎样安全丰胸？
健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。 3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。 4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。 酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。 木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸...
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丰胸最有效的方法是啥？
丰胸最有效的方法是啥？ 丰胸总是困扰着小胸MM，有很多种丰胸方法，我之前也是不知道哪种适合自己，也又不敢轻易的去尝试，后来请教一些有经验的姐妹，你看看下面的有效丰胸方法，有没有适合你的。 一、丰胸乳霜类 按摩使用丰胸乳霜，植物提取物，一定要100%纯正的乳霜。 丰胸原理：乳霜按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。 优点：使用后有较明显的效果，不易反弹， 缺点：价钱比较贵，像姐挺柏玫思丰胸效果是公认的，但是价钱也是让很多mm接受不了。 适应人...
吃哪些东西可以丰胸?
生活中丰胸的方法?现在的丰胸方法众多，应该如何选择适合自己的丰胸方案呢？运动？饮食？按摩？很难选择吗？到底哪种方法有效呢？生活中丰胸的方法是什么呢？？ 生活中丰胸的方法？下面我们来看看饮食与运动这两种方法。 饮食丰胸法 1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 &nbs...
如何丰胸最有效,最简单，最快速？
妳看到了就是有缘!~想要把胸部变大,丰胸,不下垂 让男人无法一手掌握~迷死他! 让他死心为你打天下!~想身材迷人的妹妹看过来!老中医來教妳如何丰胸健美~永久保持弹性~挺而不坠! 医生免費想幫你~肯定有效哦!.很多“太平公主”都对吃什么才会~变大很有兴趣，所以~老中医特别整理了一些資料~推荐美味又容易下厨的“丰胸健康身材美丽料理”，只要你照着以下的菜单烹调，交替吃1个月，胸部就会~慢~慢~慢慢……大起来了唷！ .注意:要丰胸万万不可用丰乳霜，花錢又傷身~因为它会使内分泌紊乱，而且长期使用会致癌的。.其实药膳也可以丰胸,下面是...
吃什么会丰胸，丰胸吃什么食物好？
怎样通过饮食丰胸？饮食丰胸秘籍！通过饮食达到丰胸的目的，是一种既实用又安全的方法。如何通过饮食丰胸呢？何时才是最佳时机呢？ 在一年中，冬季丰胸最适宜；一个月中，月经后的第11/13天，这3天为丰胸的最佳时机，人体在进入冬季以后，新陈代谢就会下降，体能消耗也比夏天时少了许多。如果在这个时候多吃一些富含蛋白质和脂肪的食物，其丰胸的效果就能发挥到最大。月经后的11/13天{月经的第一天算起}，这3天卵巢动情激素是24小时等量分泌的。同时，这几天也是乳房脂肪囤积的增厚的最佳时间段。 怎样通过饮食丰胸？饮食丰...
我都20好几了可还是平胸,告诉我怎样才能丰胸
木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。 黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。 芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。 牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。 牛奶炖鸡＿＿将嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。 饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素...