中医里面 关于皮肤的治疗 和保养方法
秘诀一、正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实,脸上的油脂是不停的在分 泌,根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头,出油了就可以洗了,一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗,也就是说,以冷水冲过让皮肤湿润后,将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下,就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸,肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时,洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上,前胸后背都可能冒出来,这时一天能洗两次澡,配合肥皂使用一定会改善,但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。 秘诀二、不要挤压青春痘 把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来,感觉上青春痘好像会消得比较快,但是此举却会造成一连串伤害,包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝,及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周,让颗粒球干燥、密...
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中医治疗腰椎间盘突出怎么样?
你好!首先祝你早日恢复健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“腰椎间盘突出症”的治疗问题。 腰椎间盘突出乃器质性疾患,无法、也不可能用中医方药使其消失。充其量只是暂时麻醉神经,减轻疼痛而已。 腰椎间盘突出症是指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出,刺激和压迫邻近的脊神经根或脊髓所产生的一组症状。 ...
中医的号脉如何入门?
在公元前五世纪,我国就已经出现了脉诊,并一直沿用至今,充分证明了其强大的生命力和科学性。现代脉象研究证实,脉象的形成,主要取决于心脏的功能、血管的机能、血液的质和量。这三方面决定了脉象出现某些形态的改变,即脉动应指的形象,也即脉象。脉象首先可显示这三方面因素的病变,其次可据其推断其他的病变。显然,脉象是有其客观存在因素的。 心脏是形成脉象的动力器官,所以脉象首先可反映心脏的病变。如冠心病、心脏供血不好、心功能低下等可通过脉象有所反映。如当冠心病形成的时候,心脏可有停跳现象,这时通过脉象就可发现脉搏停跳。 血管的舒缩运动,反...
张悟本中医养生笔记
最好的医生是自己,最好的医院是厨房,最好的药物是食物,最好的疗效是时间。上联:要想身体好,先把饭吃好。下联:要想身体棒,先把钙补上。横批:食疗胜药疗 天天吃药就是吃毒。病是吃出来的,还可以吃回去。
100岁-175岁是正常寿命。健康的四大基石:1.平和的心态2.均衡的营养:3.适量的运动4.充足的睡眠天天失眠,少活十年。
平和的心态:
人靠五脏生活——肝 心 脾 肺 肾其中,肝最重要,怒伤肝。肝受累,全身遭殃。肝坏了,会反映在其他脏器中,比如心梗。心梗在前,心停...
明朝辉煌:中医提出用脑思考
1:明朝海军每年都会进行夏巡与冬巡,每一次都会有上千艘巨型战舰巡游黄渤海以及南海海域!清朝没有海军!
2:郑和船队的宝船长44丈宽18丈(是当时欧洲最大战舰的五倍长!)——清朝初期最大的船长十丈!100年后的清朝最大的船长七丈!
3:明朝海军从明英宗开始衰落,但是即便到了郑成功时期,他的炮船仍旧有——千斤弗朗机四十门——注意,仅仅是千斤弗朗机!但是,到了清朝,鸦片战争时期的清朝水师提督旗舰载炮量也仅仅八门!
4:郑和船队有巨舰200多艘,同时期的西班牙无敌舰队战舰才七十多艘!其他的一百二十多艘是商船改装的!宝船排水量据推测...
张悟本中医吃什么治疗乳腺增生
张悟本讲的乳腺增生的原因,中医讲“气血”,气血在哪儿?气在经络里推动血液循环。大家知道吗?咱们的血管组成,动脉、静脉、毛细血管,西医临床叫“脉管系统”,它不管您个高、个矮,连成一条线是十万公里,等于绕地球两圈半。血管跟什么似的?跟咱们的公路、铁路似的。老百姓不是有一句话嘛,“要想富、先修路!”咱们人也是这个概念,要想健康,就要努力让血管保持畅通。如果您血管哪儿堵了,是不是就出毛病啦?堵的地方不一样,在临床上的叫法也不一样。比如说堵在脏器里叫“肿瘤”,堵在黏膜上叫“囊肿”,堵在子宫里叫“肌瘤”,堵在甲状腺里叫“结节”,堵在乳...