脑部淋巴瘤患者求助！

能睡是你的福气啊，有的人是睡不着，那才难受呢。


正常

经常遭遇不可避免的烦躁，搞不清怎么回事，反正是感觉人比较乏力，不想看书，这个 时候究竟该怎么办，是彻底的放松一下，还是应该坚持到底，让这种感觉消失，这的确 很难办。首先，必须搞清楚莫名烦躁究竟是出于一种什么原因呢，又如何才能静下来 ？ 莫名的烦躁可能是一种不可避免的东西，人的精力毕竟有限，很难一直保持旺盛的精 力，树立一个坚定的目标并为它做出百分之百的努力是一件多么爽的事情啊，但我好像 很难找到这种目标，也很难让自己能够百分之百的投入。如何暂时我不能做到如何去避 免莫名的烦躁，那我还是先考虑当这种莫名的烦躁真的出现时，我该...

饮食上，要多吃碱性食物，少食酸性食物，人的身体在处在酸性体质才会出现嗜睡的现象．碱性食物主要有，水果蔬菜类，豆类等，酸性食物主要是肉类，所以平时要多吃瓜果，豆制品，喝奶类，经常喝水，作运动，精神上要克制自己，提示自己有很重要的事要做等等．养成早睡早起的好习惯。


嗜睡多气虚，运动能改善。运动能有效治疗睡眠障碍，解决多梦的困扰。
白天多运动，睡前醒来试试这两招，能调节睡眠，提高睡眠质量，效果不错，坚持会受益的！！！

气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气...

目前不能说是病，应该说是嗜睡症的前兆；首先你需制定严格的作息时间，不能太晚睡，也不能过晚的起床；其次是加强运动，增强体质；一般嗜睡的人大部份是寒湿体质，所以平时可以针对性的选择食物，尽量不食用河海鲜及其他寒性食物


可能你有一点嗜睡症，建议去看一下医生。

你想买电脑有你的原因，而家里人没给你买电脑，其实也有原因的。也许你明白其中的原因，也许你并不不知道其中的原因，但不管其中原因你知不知道，你都要去好好想一下，买和不买的利和弊有那些。你为什么要买而家人为何不买？你得了轻度忧郁症了，你也许去对比，去设想，电脑对你的吸引太大了，而家人拒绝也成为你的一块心病，也许你想不通了，忧虑了，和家人有隔阂了，沉寂了，开始疏远家人了，而这些，都是一台电脑惹的祸，不过从这件事上，也可以看出你缺乏和家人沟通的意愿，如果家人顺着你，你可能就会开心，如果不顺着你，你就会生气，我只希望你去冷静想一下，家...