长时间对着电脑工作，眼睛觉得干涩、还有颈椎不好脑仁有些疼、有点贫血脸色苍白有没有更好的自己我保护方法
久视伤肝，肝开窍于目，肝主藏血。你是肝血不藏了，不仅伤肝，还毁目，肝血不足，还会影响心脏的功能，要想不生病，眼睛要常闭，多吃绿色食物，绿色食物养肝
要是问题比较严重的话，还是建议去医院看看。你这些问题应该是久坐办公室的人经常会遇到的问题。
关于眼睛干涩，前几日央视报道了防辐射服不防辐射的真相。其实现在的所谓防辐射眼镜也防不了辐射。
眼睛干涩一般都是由于长时间面对电脑、电视或者其他电子屏幕造成的。
从医学角度讲：电脑及其他电子游戏装置对人眼睛的伤害主要表现在两个地方。
1.屏幕的抖动。电脑的画面一般是以75秒/次的频率进行切换的。人的眼睛也会以75次/秒的频率不断的重复聚焦。极易造成眼疲劳，进而近视。
2.蓝光辐射。电脑屏光源是由 红、黄、蓝三原色组成的。目前已经临床医学证实：黄斑变性的一个主要原因为慢性光损伤（主要是蓝光对眼底视网膜黄斑区造成的伤害）。而且特别是说明的是。由于儿童的晶状体特别清澈，蓝光对儿童眼睛的伤害...
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目前，市面上出售的丰乳霜、丰乳膏、丰胸胶囊等含有多种激素，用它涂擦乳房，虽可增大乳房，但效果并不持久。药效一过，膨胀的乳房马上就会恢复原状，要想保持长期高耸，必须不停的涂抹。为了让丰胸立即有效，不法厂商生产的丰乳胶囊大多数添加雌性激素，长期使用，雌激素被皮肤吸收后，反过来会抑制下丘脑-垂体-性腺体轴分泌促进人体发育的激素，影响第二性征的发育，乳房会停滞发育而变得扁平，引起乳房下垂，还会加快血管的老化，并易引起乳腺的病变，如乳腺增生、纤维瘤，月经紊乱，卵巢功能性衰竭，卵巢囊肿，引起子宫肌瘤或加重子宫肌瘤。
几乎全部的雌激素...
如何保养和按摩颈椎
确诊对症治疗.可以牵引,按摩,针剂等治疗.用 千里追风油 很好用的！ 家庭治疗措施 ●注意心理调节 提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。同时注意调节心理情绪，保持心理健康。 ●指导病人做适当的锻炼 正确指导病人的头颈功能锻炼，坚持颈部的活动锻炼，指导病人两手做捏橡皮球或手巾的训练，以及手指的各种动作。 ●按摩上下肢肌肉 经常用50％的红花酒精按摩病人的骨突部，按摩上、下肢肌肉，鼓励病人主动加强各关节活动。 ●避免受凉 避免受凉及不适当的颈部活动，夜眠时不宜用高枕，应用低枕枕于颈部，而枕头两侧略高，使侧卧时仍保持颈部...
怎样按摩可以丰胸？
女人过了三十，身体开始慢慢的变化，皮肤会开始变得松弛，胸部也开始慢慢的出现下垂的迹象，人也没有原来那么有精神了，每天需要考虑的事情也由原来柴米油盐酱醋茶转变成了怎么能让自己的胸部不再下垂，恢复原来的丰满；怎么能改善袭击现在的皮肤问题，尽量延缓自己皮肤的衰老过程！ 我还记得，当时每天都在研究怎么可以丰胸，什么丰胸产品比较好，想尽各种办法让自己的胸部挺起来，让自己的皮肤能够恢复曾经的紧致！还好我当时遇到了丽贝丽美乳丰胸黄金组合，我当时是一个偶然的机会了解到了丽贝丽美乳丰胸黄金组合，感觉品牌的理念挺符合我们的要求的，...
颈椎治疗按摩方法
一、 颈椎病的治疗方法 目前，国内外治疗颈椎病的方法很多，可分为非手术疗法和手术两大类。我国多采用中西医结合多种方法治疗颈椎病，大多数患者通过非手术疗法可获得较好的疗效，且花钱少、痛苦小，很受欢迎。只有极少数病例，神经，血管，脊髓受压症状进行性加重，或者反复发作，严重影响工作和生活，才需手术治疗。非手术疗法有手法治疗、中西药治疗，颈部围领、颈枕、颈椎牵引，局部封闭，理疗，针灸及功能锻练等；手术疗法则有后路椎板切除减压，前路椎间盘切除术，椎体间植骨术，骨刺切除术，椎动脉减压术等。治疗时，应根据患者病情选择适当的方法。 二、颈...
足疗治疗“低血压”要按摩那个穴位
要预防低血压症可采取以下几个措施： 一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。 三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。 四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。 五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压...