如何改善眼视力？
恢复视力的辅助训练方法 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 ● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3、推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇...
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请问我这些症状是宫寒吗？
这个是宫寒，和我室友的情况很像的，不过我室友现在已经调理好了，她吃的是中成药调理好的。
＝＝＝＝“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解;白带清稀量多;严重的才可造成不孕，或妊...
此病是否是肾盂肾炎？
有没有尿频尿急尿痛的症状,有没有发热?如果有需要考虑肾盂肾炎.但你是两三个小时痛一次,尿中有隐血,很像结石的症状.B超又是正常的.这比较难诊断.建议先消炎一周左右,如果治疗的时候疼痛不缓解甚者加剧,再做B超复查下,有的结石位置不好看不到的.
没有肾盂肾炎的症状，尿常规不能确诊 有尿蛋白没？ 结石也有可能。
鼻炎为什么会引起头疼，很严重吗？该怎么办
鼻炎可伴随有头痛，鼻炎，要注意如下几点:1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等.3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑...
宫颈炎用什么药好
妇科炎症主要是指妇女生殖器官的炎症，包括各种原因引起的女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。对于妇科炎症的治疗，中药治疗有明显的优势和特色，主要有以下几种方法。(1) 药物外敷常用胡椒、芒硝、桂枝、小茴香等药物，用纱布包裹后煎煮，加水浸透药物，以皮肤能耐受的温度放在下腹部，上面可用热水袋保温。每日两次，每次30分钟左右，每服药可用3次。可以治疗妇科下腹疼痛及促进炎性包块吸收。(2) 中药熏蒸皮肤是人体最大的器官，除有抵御外邪侵袭的保护作用外，还有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。中药熏蒸疗法就是利用皮肤这一特性，使药...
我小腿总是胀痛，已有20年左右。是怎么回事。缺
您好，这腿疼可能是劳累导致的，也不排除风湿的原因，可吃些祛风除痹的中药，风湿寒痛片可试试。 到求医问答网站查看回答详情>>
腿瘤 去医院做手术