平时走路时腿抽搐了怎么办?
预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点: ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。 人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。 一腿抽筋常见的原因 ①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低,都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 ② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉痉挛。 ③出汗过多。运动时间长.运动量大,出汗多,又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。 ④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需...
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脑外伤患者会出现单侧手或脚发生抽搐吗?
不是肢体的恢复好转。开颅手术和开腹手术一样都有手术粘连的情况,不同的是开颅手术术后可导致的粘连是脑膜的粘连。脑膜粘连的表现是癫痫,治疗是口服卡马西平等药物控制必要时需二次手术。
谁能给我解释一下惊厥,癫痫,抽搐,痉挛的区别?
抽搐与痉挛、惊厥、癫痫的关系密切,含义也相近。痉挛是指肌肉的不自主收缩,可发生于骨骼肌或平滑肌;强烈的骨骼肌痉挛称为抽搐,一般无意识障碍;伴有意识丧失的抽搐叫惊厥。局限性运动性癫痫属于抽搐,癫痫大发作属于惊厥。
惊厥,是痫性发作的主要形式,以强直或阵挛等骨骼肌运动性发作为主要表现,常伴意识障碍。是小儿常见的危急重症,可发生于许多疾病的过程中。其发病突然,变化迅速,证情凶险,列为中医儿科四大证之一。好发于1—5岁小儿,年龄越小,发病率越高。...
心里抑郁的时候,有时候心脏老抽搐,为什么?
1、找好朋友聊天,把所有问题即使很私密的问题都吐露出来,什么都不保留,前提是这个朋友和你关系很好。 2、加强自己的运动,让身体充满和保持活力,最好每天锻炼直到流汗。 3、多吃蜂蜜,大枣等等食物。 4、多去户外散心,多接近大自然。 在调节的同时可以配合药物,象舒眠解郁组合,专业治疗抑郁症,中成药安全无成瘾性,首创头痛、失眠、抑郁阶梯式治疗法先河,OTC国药经典传世之作多项国家专利产品电-话-咨-询:4O0-8II-O5O5
放松心情。
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治疗癫痫病最好的药 ?
一、正确服用抗癫痫药物:1、维持癫痫药物浓度平均值 为保证体内抗癫痫药物维持在有效浓度内,如果一日三次的话,正确服用抗癫痫药物的时间间隔是8小时一次。同理,如果服用抗癫痫药物时一日两次的话,就每隔12小时服药一次。2、有肠胃疾病的患者服癫痫药物前需加餐 某些抗癫痫药物的说明书会这样注明:餐前(或空腹)、餐后或餐时服用,这使患者产生了一些误解。其实,餐前指的是在餐前半小时至1小时,空腹指的是进餐2~4小时后即可。注明餐后或餐时服用,多是因为此类癫痫药物对消化道有刺激性,而食物可减轻这种不适;或是因为食物中的脂类物质有利于药物...
你好,我妈得了脊髓炎,现在一只脚脚底时不时发热疼痛,一发热就四肢痉挛抽搐,住院二十来天不怎么见效,诚请专家指导该如何治疗
此病症状是痉挛性截瘫的开始,有些人感觉发局发热,有此人则感觉麻木,有些人则有冷几窜动,这些症状都是脊髓受炎症损害脊髓后导致神经功能不全发性的异常感觉,由于脊髓炎性损害后,损伤脊髓平面以下的肌肉得不到脊髓的支配肌肉平衡调节,故在思维交感神经兴奋时脊髓不能传导支配肌肉收缩的平衡调节,而发抽搐症等痉挛症状,也可以称痉挛性截瘫的早期病理改变,治疗不当本病易迟发脊髓缺血性再度损害最后导致痉挛性截瘫。
治疗方案:中药营养神经增强改善脊髓微循环的血运使受累麻痹不全的神经得到充分的血供预防继发性缺血性受累神变性。并采用神经再生之药兴奋脊髓...
