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可乐对健康有害吗?



无论是婴儿还是成人喝可乐都对身体有害。 英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章,认为青少年牙齿受到腐蚀,喝发泡饮料(可乐、汽水)是主要原因之一。 可乐的成分跟危险 碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。 碳酸饮料不宜常喝的原因有四: 碳酸饮料含有气体,即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌,胃酸过多容易感觉腹胀,降低食欲,而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。 碳酸饮料含有砂糖 一罐355 c.c.的可乐,大约含有35 公克糖,相当於140 卡热量,相当於半碗饭的热量。不过,只有热量相等,营养素却相差大,因糖只含有热量,其他营养素一点也没有,是空有热量的空卡食物或垃圾食物,经常饮用,会积少成多,使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯,只喜欢喝有甜味的水,而不喝白开水;另外糖对牙齿健康也有不良的影响。 碳酸饮料的另一成分磷酸 磷酸会降低体内钙的吸收,影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长...

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中午吃什么饭最健康?



午餐如果把人体一日内需要的热能和营养素合理地分配到一日三餐中去,那么,午餐应占40%,这样才能满足人体的生理状况和工作需要。但是记者在调查中发现,很多上班的人选择外卖盒饭,也有的人选择吃单位的工作午餐或自带便当,有的人选择洋快餐。还有一小部分人为了保持身材,干脆不吃午餐。究竟怎样吃午餐更合理?为此,我们采访了武汉大学中南医院的消化专家朱尤庆教授和营养师徐宁。  工作午餐与外卖盒饭  每天中午12点,王小姐在单位的餐厅领了装有4菜一汤的份饭。不到半小时就将饭吃完,因为她还想省出时间来午休。她对单位的午餐并不满意,认为口味不好...

我滴胃不好,健康滴饮食应该注意哪些?



~*天使妈妈*~告诉你:如何治疗胃病和保养胃病! 1、从日常生活小节上做起,起码一天三顿要按时定量,给自己订立一个时间表,然后严格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人,硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)避免胃癌的出现。4、豆奶虽好为寒性,不能取代人奶,有条件的可以适当添加人奶。 5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。 6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,应该足量。 7、有胃病的人饭后不宜运动,可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。 8、~*天使妈妈*~...

毒品如何危害人体健康的



由于反复用药所造成的一种强烈的依赖性。 身体依赖性:毒品作用于人体,使人体体能产生适应性改变,形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物,生理功能就会发生紊乱,出现一系列严重反应,称为戒断反应,使人感到非常痛苦。用药者为了避免戒断反应,就必须定时用药,并且不断加大剂量,使吸毒者终日离不开毒品。 毒品进入人体后作用于人的神经系统,使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望,驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品。一旦出现精神依赖后,即使经过脱毒治疗,在急性期戒断反应基本控制后,要完全康复原有生理机能往往需要数月甚至数年的时间。。 更严...

南昌包皮的危害有哪些?危害的不仅仅是身体健康,还有“尊严”!



南昌包皮的危害有哪些?危害的不仅仅是身体健康,还有“尊严”!南昌建设医院专家介绍切除包皮过长的好处:
    一、降低男xing生植器癌的发生率。
    二、消除病源,防止感染。
    三、延长X生活时间:预防早泻作用,暴露的瑰头、生植器因长期摩擦降低了敏感度,延长时间,起到预防早泻作用。
    四、杜绝由包皮过长或包茎引起的妇科炎症。
    五、包皮包茎切除可促进男...

吸烟有害健康,为什么还有那么多的人吸呢?



既然吸烟有许多危害,为什么吸烟的青少年人数却逐年增加? 调查表明,开始吸烟原因以好奇心、模仿、交际需要为理由的最高,其他为解闷、提神、显示自己成熟等。而在影响吸烟行为形成的危险因素中,主要有以下五种: k/u9M7s}r$zm!v0草民首页\\5YK5q4l BI?(1)好奇:对于大多数吸烟的青少年来说,开始只是出于好奇;然后才逐渐成瘾的 9q7i H4Xo \\0草民首页D1]jn!\\SS...
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