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最近睡眠不好,头痛,四肢无力,眼睛还有点花,有点想吐是为什么?



如果你不是更年期
明显晚上睡眠质量差,现代人最大的问题出在肩颈上,
建议可以做一些肩颈活动或者做一下肩颈护理,或者盲人按摩,泡澡,拔罐
晚上23:00-1:00胆经当令,1:00-3:00肝经当令,不熟睡,是不帮你排毒的,就算你白天补睡,体内毒素代谢还是不畅,时间长了就容易疲劳,面颊长斑,情绪不好
肝属木,心属火,心在液为汗,木来生火,肝弱了会影响心脏,容易出汗
白天想睡的话,只能在中午11:00-13:00之间,休息不要超多30分钟,就算闭目5分钟也有用,
睡眠质量差,多梦属心肾不交的表现,没事用手心搓搓你的脚心,是你心肾相交,可以帮助睡眠
多揉搓你的耳垂,增加脑部供血,还可多梳梳头
睡前用热吹风吹后脑勺及肩颈,增加脑部供血,促进睡眠,
平常多喝点水,临睡1小时之内不要喝水,也不要胡思乱想
试试,很有用




睡不好的后果,什么都不要想,好好的睡一觉吧




一旦出现以上情况...

“最近睡眠不好,头痛,四肢无力,眼睛还有点花,有点想吐是为什么?” 的相关文章

头晕,突然跌倒,四肢无力,抽搐是由什么引起



有可能是神经系统出现问题
原先我有个朋友小脑共济失调,经常过马路的时候跌倒,还不省人事。
所以比较危险,建议去做下脑部检查。



疲劳过度!...多点休息...少点上网!.....压力太大!..减减压!......采纳我的!我是木生啊!.....随便给给五星的采纳!嘻嘻....祝你身体健康!

脑袋晕呼呼的四肢无力怎么回事啊?



身体虚~休息休息就好了~人有时候虚的是这样~精神上面的,还有睡眠质量不好也这样,建议冲个热水澡,泡杯牛奶喝,好好休息就好了。

年轻人突然四肢无力神智有点不清是为什么



你好,很乐意为你解答,根据上述症状,考虑是脑血管疾病或脑实质疾病。 到求医问答网站查看回答详情>>

体温37.8度左右,鼻塞,流涕,四肢无力,急求高人告诉我这是不是甲流?



应该不是!甲流与感冒不能等同!早期症状与普通流感相似,包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。 部分患者病情可迅速进展,来势凶猛、突然高热、体温超过39℃,甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤,导致死亡。


发烧了,到医院看。

...

SY勃起不坚



每一次自慰,射出去大量的精子,人身体内最宝贵的东西就这样挥霍掉,古人云:一滴精十滴血,这样糟蹋自己太不值得了啊。万恶淫为首,人活在天地之间,是要遵守天地自然规律的,而手淫这种违背自然大道的恶行,势必要遭到自然规律的惩罚,千万不可逆天而行啊。不要相信什么专家的手淫无害,这样的谬论真是害惨了人,他们通过一些简单的实验得出结论:“精子和牛奶的蛋白质成分一样”。可要是问一句:“精子遇卵子可以变成活生生的人,而牛奶能做到么”?其实稍微细心点就可以发现,手淫之后身体是很衰弱的,而且许多地方都有变化,包括思维力,记忆力,可能当时是有感觉...
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