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最近睡眠不好,头痛,四肢无力,眼睛还有点花,有点想吐是为什么?



如果你不是更年期
明显晚上睡眠质量差,现代人最大的问题出在肩颈上,
建议可以做一些肩颈活动或者做一下肩颈护理,或者盲人按摩,泡澡,拔罐
晚上23:00-1:00胆经当令,1:00-3:00肝经当令,不熟睡,是不帮你排毒的,就算你白天补睡,体内毒素代谢还是不畅,时间长了就容易疲劳,面颊长斑,情绪不好
肝属木,心属火,心在液为汗,木来生火,肝弱了会影响心脏,容易出汗
白天想睡的话,只能在中午11:00-13:00之间,休息不要超多30分钟,就算闭目5分钟也有用,
睡眠质量差,多梦属心肾不交的表现,没事用手心搓搓你的脚心,是你心肾相交,可以帮助睡眠
多揉搓你的耳垂,增加脑部供血,还可多梳梳头
睡前用热吹风吹后脑勺及肩颈,增加脑部供血,促进睡眠,
平常多喝点水,临睡1小时之内不要喝水,也不要胡思乱想
试试,很有用




睡不好的后果,什么都不要想,好好的睡一觉吧




一旦出现以上情况...

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发烧 头晕 四肢无力怎么办?



(谢谢采纳)
所谓感冒是指普通型感冒,祖国医学称“伤风”,一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。一般经5~7天痊愈。 冬季感冒治疗七法 茶预防法:取黄芪 10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中,不仅可防治感冒,还能增强抗病能力。 擦五心退热法:取葱白15克、生姜15克、食盐少许,脚心、肋窝心,擦后半小时即出汗退热,第二天恢复健康。 脚心敷药治感冒法:患者用热水洗脚,擦干后用小块麝香虎骨膏贴于脚心涌泉穴处,24小时更换一次。 禽蛋治感冒方法:生姜50克,去皮切成姜丝,对冬令感冒一剂可愈。 酸碱治感冒疗法:将食用小...

头晕、头痛、四肢无力



回顾病史如下:淋雨后有感冒症状,后出现颈椎不适伴四肢无力,腋下淋巴结肿大,胸片未见异常,无外伤病史。目前需除外炎症性疾患,可复查血常规,血沉,C反应蛋白等炎性指标,另外,须行骨科专科检查,如脊柱是否压痛,活动度如何,四肢肌张力、感觉、运动、反射检查等,明确有无神经定位体征,然后行相应部位的MRI检查。欢迎到我院就诊。上海交通大学医学院附属第九人民医院-骨科-张蒲副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

每天早上起来,都是胸闷气短,四肢无力,头还有点晕,是怎么回事



每天早上起来,都是胸闷气短,四肢无力,头还有点晕,是怎么回事你可能是以下情况之一1、贫血 人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否盆血。健康状态下,老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量 已经有所下降,红细胞本身的老化,使其对铁的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。 2、血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原...

怕冷,而且夏天一热流汗,可身上是冷的,四肢无力,头晕,早泄!这是什么症状?



典型的阳虚症状,畏冷,自汗,早泄,明显的肾气不足的表现,可以服用金匮肾气丸或右归丸。


我看你是心虚了


这是桂枝附子汤证,不是简单的阴虚和阳虚。

失眠、胸闷、气短、口腔出血、四肢无力,拿不稳东西是什么病状?



这里最严重是口腔出血---------很多病的症状,所以,立即送医院去!!!
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