中医养生保健工程是什么回事?
2006年8月27日，由中国老年保健协会主办，德圣集团、华能药业协办的健康进社区“中医养生保健工程”在北京人民大会堂隆重启动。卫生部原部长钱信忠出席大会，并为“中医养生保健工程”揭牌。 环境污染、不良的饮食习惯、缺乏运动是现代人生命质量迅速下降的重要原因。中医药的“辨证施治”对于预防和治疗中老年慢性病及各种疑难杂症，提高现代人的生命质量具有不可比拟的优势。弘扬中医养生文化，普及中医养生知识，提高我国中老年人健康水平是中医养生保健工程的根本目的。中医养生工程启动之后，将组织百名专家，深入社区，进行中医养生科普知识讲座，在全国各地级市指定合作医院对中老年人进行健康体检，并为参与活动的每个中老年人制订个性化的中医养生保健方案，切实提高广大中老年人的健康水平。
中国老年保健协会会长李深在启动仪式上讲话指出：中医药是中华民族的瑰宝，是世界医药学的重要组成部分，在我国医疗保健事业中有重要地位和作用，应该得到重视。
中国老年保健协会副会长、卫生部首席健康教育专家洪昭光出席大会，并为“中医养生保健工程”做首场中医养生科...
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春季养生常识
肺主秋，肺喜白色食物（带皮生吃白萝卜），辣的味道（过辣伤肺）；
肾主冬，肾喜黑色食物（黑豆制品），咸的味道（过咸伤肾）；
肝主春，肝喜绿色食物（尽量生吃绿色蔬菜），酸的味道（过酸伤肝）；
心主夏，心喜红色食物（山楂、红枣、枸杞等），苦的味道（过苦伤心）；
脾主长夏，脾喜黄色食物（黄豆制品），甜的味道（过甜伤脾）。
春来的到来，在春天应该怎么样养生保健才有个好体质？特别推出春季养生的基本常识，为你综合各类春季养生知识，让你的春天更有气息。 经过了寒...
秋季养生，该注意些什么
建议你服用仰御坊堂海狗丸......御坊堂灵芝螺旋藻....畅请舒...........平行饮食.....适量运动.......充分休息...心情愉快
补水！
秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”时至秋令，碧空如洗，地气清肃，金风送爽，万物成熟，正是收获...
夏天养生吃什么最好
夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，重视健脾养胃，促进消化吸收功能。 夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸容易被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适，甚至食物中毒，所以，夏季饮食应清淡而又能促进食欲，这样就可以达到养生保健的目的。 夏季不能暴饮暴食，就是不能过饱，尤其晚餐更不应饱食。谚语说：“少吃一口，活到九十九。老人、小孩消化力本来不强，夏季就更差，吃得过饱，消化不了，容易使脾胃受损，导致胃病。如果吃七成饱，食欲就会继续增强。...
有谁知道吗？现在新出现的汗蒸养生广场适合什么病的人去呢？有什么病的人不能汗蒸养生呢？
汗蒸适应人群：风湿、关节炎、四肢麻木、半身不遂、颈肩综合症、腰间盘突出、前列腺问题、妇科疾病等。因为他能释放大量负氧离子及远红外线，能有效平衡人体酸碱度，改善血液循环，和微循环系统，改善内分泌加速新陈代谢增强身体免疫力，能使人体完全放松，舒缓紧张情绪，有镇定安神作用。还可以美白皮肤，改善皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，蒸后皮肤光滑细腻。消除赘肉，剪掉多余脂肪，是一种静态运动，美白皮肤，消除色素，健美减肥。不适应人群：高血压、重度心脏病、皮肤有传染病等
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有没有什么好点的气功？养生气功照杀
修練的目地在於(學習放下),放下執著心.放下比較心.放下計較心,用一顆清明安靜 的淨心去面對,然而修練過程中的障礙卻是物質界絕大部分人所渴望與追求的(名利與慾 望),名利與慾望加起來則會牽引出無窮貪念,貪念一起修煉路上猶如自己搬顆大石頭擋 在自己家大門口一樣,而(為了能順利進出你就只能走側門或後門了)。 藉習練自發動功達到洗滌與修飾(身心靈) 自發動功不是一種功法而是一種狀態一種特殊層次,這種特殊狀態與感覺多一點不行少一點也不行,人只要能將自己擺在這種特殊狀態,自我調整自我修飾自我提...