谁知道有关酸奶的知识？ 要切于实际的，不要随便在网上cope！这样我自己为会找！

30岁的女人如何保养肌肤 20岁的女人过于年轻，40岁的女人又非常成熟，因此30岁可说是女性的黄金时期。无论是外表还是内在都是最完美的时期，像一朵完美绽放的花，散发着浓郁的香气。由于这个时期的肌肤已逐渐适应荷尔蒙的周期变化，所以肌肤状态比起20岁时期的女性更加稳定，痘痘，粉刺，脱屑的产生机率逐渐减少。 不过还中要提醒30岁时期的女性，因为荷尔蒙渐渐下降。加上平时忙于事业和家庭，使得身心常常出现疲惫的状况。在这种双重的压力下会影响肌肤的正常运转。胶原蛋白的流失，让肌肤易显松弛失去弹性。加上生活的忙碌，常常没有充裕的时间去做完...

洗”，具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。洗脸：根据各人的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。洗澡：用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。   “穿”，能够很好地防止皮肤因缺水粗糙。秋风乍起，人体自然觉得体凉透骨，此时，皮肤表面毛细血管收缩，缺乏水分滋润而显得干枯皱裂，尤其是女性娇嫩的皮肤一旦受损，需要3—6个月方能恢复，如果秋凉时仍“多露肤少穿衣”，忽视对肌肤的保养，一旦延至寒冬季节，再要恢复到原有的健美皮肤，那就很困难了，所...

看你怎样对待它了。多服用水果。不要总饮用对皮肤不好的。适时的对皮肤用高营养的东西用来护理


多喝水，最简单不过了


士大夫似的方式


谈恋爱吧，会释放最好的美容剂，

为我而造的问题啊，干是吧？ 欧莱雅男士净化洁面膏 洗完后保湿 真的不干燥 最好用温水洗 不要太烫的哦 然后爽肤水收毛孔 润肤霜 欧莱雅你去商场买 分开买都行 呵呵。好用真的好。我18岁！现在干的问题解决了。听我的没错了 不要买别的了！


一般给人感觉 都是馥佩 说是中药化学成分不多 不过没试过
而我一直用欧莱雅的洗面奶 洗颜泥 我觉得还不错 价格都是可以接受的 倩碧的男士洗面奶也好用
清洁完后就是补水了 爽肤水也是欧莱雅的 这个男士女士的 都...

要选最好最高端的，我最知道了，呵呵。
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