健康求助,肾虚
林妹妹是代表，多愁善感、忧郁脆弱。这种人一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，容易心慌，失眠。是气郁的的表现.调养方式：多吃小麦、蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。尽量增加户外活动，可坚持较大量的运动锻炼，如跑步、登山、游泳、武术等。以你所说的情况 应该属阴阳双虚 懂？！要均衡调理 注意健康的生活习惯和饮食. 吃松花参宝半月你可能会有明显改善
肾虚吃二十六味地黄丸补肾虚。
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盗汗怎么办，缺什么
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊...
盗汗怎么回事？
以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整。心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善， 又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。 又细分为：阴虚盗汗、阳虚盗汗、气虚盗汗、血瘀盗汗、血虚盗汗、湿阻盗汗、外感盗汗。 您可在这说说其他症状，以便对症下药。也可咨询当地中医。
喝太多姜茶晚上会造成盗汗么?
1.干姜有温中散寒暖胃之效,生姜有解表散寒宣肺之功.
2.盗汗是指身体有病的时候,睡着了出汗.生姜本身就有解表发汗之效,如果晚上在多喝点热水,睡的时候就可能出汗.
生姜是发汗的,这大家都知道,喝了姜茶晚上出汗肯定的姜茶引起的,这是无疑,你可以选择炙甘草6克,干姜10克,煮水喝,这是去肺寒的,虽然都是生姜,但干姜才是真正去肺寒,而且发汗作用比生姜小,温里作用比生姜大
素体阴虚，还试...
喝红枣枸杞水有什么利弊
能补血，枸杞不能多吃，多吃会流鼻血，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。大枣有补气，养血安神之功效，大枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用。
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