健康求助,肾虚
林妹妹是代表，多愁善感、忧郁脆弱。这种人一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，容易心慌，失眠。是气郁的的表现.调养方式：多吃小麦、蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。尽量增加户外活动，可坚持较大量的运动锻炼，如跑步、登山、游泳、武术等。以你所说的情况 应该属阴阳双虚 懂？！要均衡调理 注意健康的生活习惯和饮食. 吃松花参宝半月你可能会有明显改善
肾虚吃二十六味地黄丸补肾虚。
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流虚汗了。吃点黑糯米。
阴虚内热比较明显
这种问题去医院看看比较好
更年期综合症吃什么来缓解
高秀敏46岁，心脏病猝死；梅艳芳40岁死于子宫颈癌；陈晓旭42岁，因乳腺癌死亡；肥肥60岁，因多脏器衰竭死亡……。这些触目惊心的事实提醒我们，40-60岁之间，很多女性迅速衰老。多发健康问题。很多人不愿承认自己处在更年期，但要避免更年期症状以及绝经后发生的老年病，就必须正视更年期，尽早采取正确的措施，远离更年期伤害。 正确认识女性更年期——更年期是女性从生命旺盛到老年期的过渡阶段，这期间女性由于卵巢迅速萎缩，内分泌很不稳定，因此容易产生多种身心损害。研究发现，75％～85％的更年期妇女可出现多种身心损害症状，各人表现不一，...
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盗汗是什么原因
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肾阴虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。