健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

手肘疼痛怎么办?



应该是网球肘。
①休息:避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球。
  ②冰敷:冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
  ③服药:阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛酚等)。
  ④护具:在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量。
  ⑤热疗:只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
  ⑥牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。
  ⑦力量练习:按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
  ⑧逐渐恢复运动:按医生建议,开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动(如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等)。
  ⑨可的松局部封闭:在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究,要由有经验的医师慎重进行。
  对付此症的治疗方式不外乎针灸、注射皮质类固醇或动手术,但效果有限。而美国研究人员...

“手肘疼痛怎么办?” 的相关文章

往脚心贴蒜泥治怀孕期间感冒为什么为剧烈疼痛?



怀孕期间感冒了,要不就去医院,告诉你一招把姜切成片用开水冲着喝。不仅治感冒,还去寒气。

为什么左手老突然感到剧烈疼痛



好多外行当然不得要领。 你的情况是两种可能:(一)尺骨小头部位肌肉附着点的炎症,除了有肌肉活动的牵扯痛,还有局部压迫 痛;(二)腱鞘炎并腱鞘囊肿,突发囊肿肌肉活动是疼痛加重,往往没有局部挤压痛。 与缺钙关系不大,不要往那里考虑。缺钙可以引起肌肉痉挛,但没有包块。 至于治疗我还是建议你去门诊治疗。 ---李医生


不知道,看医生.

...

我拔牙10天了,疼痛十分剧烈,是什么原因



您好,拔牙时对软组织及其硬组织都有一定的创伤,故而会出现疼痛反映!创伤较大的拔牙,尤其是智齿的拔除,拔牙窝较大,血块易分解脱落,使牙槽突壁上的神经末梢暴漏于外界有可能引起剧烈的头痛!意见建议:可口服镇痛药物!或冷敷,一般情况下疼痛都会缓解!生活护理:注意休息,并行抗感染治疗!观察,如有拔牙后三天后仍有剧烈疼痛,需到医院就诊,可能会发生干槽症,再做进一步治疗! 到求医问答网站查看回答详情>>


吃点消炎药会好的快些应该不会影响到带牙套因为贴托槽是因...

我父亲今年83岁了,2009年9月发现得了肺癌,当时到长沙163医院做了伽玛刀手术,这个月病情有所加重,痰中带血,右手及腰部疼痛剧烈,请问还有什么好的治疗办法?



 肺癌晚期常会出现各种部位的转移,其中以骨转移最为常见,尤其是小细胞肺癌和腺癌。
作为患者的家属一定要有充分的思想准备,随着时间的推移,癌转移是不可阻挡得,那么癌痛是非常折磨患者的,不仅患者痛苦,亲人和家属也将受到别人难以想象的精神折磨。
 对于年龄较大的病人,应考虑对身体损害较小的治疗方案,对晚期肺癌的治疗而言,更重要的是改善症状,提高生活质量。让老人平静的度过最后的日子。可考虑靶向类药物进行治疗,副作用小,能显著改善患者生存质量,有效延长生存期。大量临床病例证明,易瑞沙对肺腺癌及非小细胞肺癌患者的疗...

我身体的左边有时会剧烈疼痛,无法呼吸,有时只维持几秒钟,而有时会连续1~2分钟,这是怎么一回事?



有没有心脏病史,看你的描述,偶然发作,是不是劳动后发作的时候多点,不排除心绞痛。看看是不是疼痛会放射到肩胛部,甚至到左手


我原来得肾结石的时候也那样,去医院检查吧


我最近也如此。检查检查吧。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。