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冬天多吃点温补的食物和补品。出门注意保暖，多穿点。最主要的是注意腿脚的保暖。一个人冷是从脚凉开始的，所以一定要做好御寒的准备。回答完毕，



人体缺铁、血压低和阳气不足会导致冬天格外怕冷 立冬已过，寒冷的冬天来到我们身边，出门北风一吹，感觉冷飕飕是自然的，可是有的人不光是在外面被冻得够呛，即使是在有暖气的屋子里，手脚在被窝里还是一晚上都暖不过来。医生认为，这种过度的怕冷可能就不仅和天气有关了。 -医生认为：过度怕冷可能是疾病表征 从西医角度讲，怕冷的原因...