我练气功炼的意念乱了怎么办，有什么好的补救方法吗 ,大脑的意念都打乱了，练功时身体那不舒服意念就去那了，我怀疑这是不是精神有问题了，感觉心脏有时也疼，精神有时恍惚，我的心理素质也差，哎，怎么会这样，

重症肌无力是由于神经肌肉传递功能障碍而影响肌肉收缩的慢性疾病，是最常见的神经肌肉疾病之一，以受累的横纹肌无力为特征。其病因和发病机理还不完全清楚。目前，比较一致的认识，属自身免疫性疾病。 
    本病的症状与中医古籍所载的“鞘”、“痿症”、“睢目”、“胞垂”、“睑废”等类似。早在《黄帝内经》中就有较明确的记述：“胃不实则诸脉虚，诸脉虚则筋脉懈惰，筋脉懈惰则行阴用力，气不能复，故为社。”（《灵枢·口问》）隋代《诸病源候论·睢目候》云：衬若血气虚，则肤腠开而受风，风客于睑肤之间，……...

气功是以调心、调息、调身为手段，以防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。调心是调控心理活动，调息是调控呼吸运动，调身是调控身体的姿势和动作。这三调是气功锻炼的基本方法，是气功学科的三大要素或称基本规范。 　　原始的气功没有名称，以后一部分称为“舞”，如《吕氏春秋》所说的“筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之”。春秋战国时期，气功被概括于“导引按跷”之中，如《素问·异法方宜论》的“痿厥寒热，其治宜导引按跷”，而散见于历代名家著作中的静坐、坐忘、禅定、胎息、行气、服气、调气、周天、内丹等也都属于气功的内容。至于“气...

同意楼上妙手回春，首先个人情绪最重要，所谓的心。环境对初开始练习的人影响非常大，不一定要最静，但是要能够让你净心的，不过还是非常非常安静的环境才是安全的，否则有一定危险会产生偏差，导致部分疾病，气功偏差产生的疾病普通医疗手段很难奏效，一定要注意。具体练什么怎么练，还是要有前人指引你，没有的话，建议寻找最基础、简易的练习，当有一点点进步后，你就知道自己前进的方向和该找什么人来教你了，因为那个时候你才能初步开始读懂传统气功教程。


一，不要贪功，急于求成，二...

楼主你好，首先说下男气功都是猫拳女气功大部分都是幻爆，猫拳需要高强化的武器才能更牛啊，幻爆的话就堆智力就行了，相对来说，智力很好堆。所以女气功省钱，因为有无敌的罩子，输出也很强大，女气功很强大，组队很受欢迎，男气功下一版本肯定要削弱的，所以选择女气功吧。纯手打，采纳吧。谢谢


楼上说的对

正摇 反摇手~~