有没什么有效的丰胸方法??
第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。 成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 第2招——催眠丰胸 招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 第3招——呼吸丰胸 招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析:正...
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你好，为你推荐一些丰胸的方法，但愿能帮到你。
（一）饮食法：蔬果牛奶鱼肉能丰乳
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质（蛋白质食品）的食物，均可健胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄（葡萄食品）、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油（油食品）等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩...
如何丰胸。? ?
年轻的女孩子们大多对如何丰胸有疑问，我身边有好多在丰胸的JMS，对于该如何丰胸做了不少功课，不过看上去好像收效都不太大尽管她们都非常努力…，其实想要知道如何丰胸是有诀窍的，丰胸的方法说穿了其实并不难，只要长期坚持一下几点，一定会有好的收获的，有的女孩子以三天打鱼，两天晒网态度这种的话，丰胸效果是不会明显的，对于减肥和丰胸这两件事情，我持有的看法一直是女人一生的事业，因此在丰胸效果没有出来之前，你的坚持是非常有必要的哦。如何丰胸：坚持胸部的提升运动和补足胶原蛋白物质，善用丰胸保养品，合理的锻炼，加...
女孩子丰胸 除了手术丰胸以外 有没有其他有效的自然丰胸疗法？
如果丰胸的话,我提议大家不要做手术,手术是风险大的投资!为了我们的安全考虑.我觉得丰胸还是选择有效的方法好些!我推荐大家几种不错的美食丰胸,大家可以了解下! １、吃植物性脂肪：避免过多动物性脂肪，改用花生油，大豆油，芝麻油，葵花油等烹调食物。 ２、丰富蛋白质：蛋白质是构成乳房细胞的重要元素，配合其他矿物质，碳水化合物，维生素才能促进荷尔蒙分泌，建议你动、植物性蛋白质都要摄取。 ３、动物性蛋白质高的食物：鱼、鸡、蛋、猪肝、牛奶。 ４...
怎么样做才能让胸部变大，或者用那种丰胸的产品或药物。
于是就有有不少的姐妹们选择了丰胸产品来丰胸，但现在市面上那么多的丰胸产品，我们要怎么样去选购呢？这对于部分姐妹来说可是个难题哦！其实也简单，那些丰胸成功，使用过丰胸产品的姐妹就给我们指出了一条明路，下面这三款丰胸产品是我们姐妹们使用的最多，也可以说是效果比较好的。所以关于什么丰胸产品效果比较好？哪种丰胸药物效果好？这几款丰胸产品可是经过了实践的，大家在选的时候就可以少走弯路了。 淘宝网什么丰胸药产品效果最好最明显 哪家店铺的丰胸药产品最好 淘宝网最好的丰胸药产品第一名一、岁月无痕丰胸精油...
哺乳期后如何丰胸
哺乳期不能够随便选择仹胸药，这个时候吃仹胸药容易影响乳汁质量对宝宝不好，所以选择仹胸产品一定要慎重，产后回复身材的话建议做仹胸操仹胸瑜伽，可以去ωωω。155661。ｃ⊙ｍ 看看，上面有很多姐妹选择的仹胸产品，希望对你有帮助
我建议你去注射玻尿酸丰胸，副作用比较少，因为不用做手术，对小孩子也比较好。我同学的姐姐，今年到泉州阳光整形医院注射玻尿酸丰胸，据说效果挺好的，还推荐另外一个去。你可以咨询一下。其他就不大清楚了。注意饮食，多吃蔬菜水果。对了，听说...