健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么我每天睡觉都会做梦?



心理专家指出:梦是睡眠期中某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦。 睡眠是人类必需的一项生理活动。现代科学研究表明,人的睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠,这两种睡眠形式交替进行,一个人晚上8小时的睡眠时间里有4个慢波睡眠和快波睡眠周期。在快波睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦,在慢波睡眠中被唤醒的人有7%在做梦。一个人每晚做梦的时间在1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律,所以在快波睡眠中醒来的人,感觉梦多,而在慢波睡眠中醒来的人,感觉梦少。此外,人能记住的梦多在快觉醒时,而刚入睡时的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们感觉梦多或少的原因。 梦与睡眠 那么,做梦会影响睡眠吗?科学家研究表明,在人睡梦中的时候让梦中断,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应有增高趋势,同时还会引起人一系列的不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、幻觉、记忆障碍、定向障碍等。 科学家还发现,在一个典型的夜睡中,一般人的第一个梦,大约出现在入睡后的90分钟。梦境的...

“为什么我每天睡觉都会做梦?” 的相关文章

鼻炎真的会发展到鼻咽癌?应该去那看医生好?



别担心,鼻炎发展成鼻咽癌的可能性微乎其微.
鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症,通常所说的鼻炎是指慢性鼻炎;鼻炎的表现多种多样。从鼻腔粘膜的病理学改变来说,有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程的长短来说,可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。此外,有一些鼻炎,虽发病缓慢,病程持续较长,但有特定的致病原因,因而便有特定的名称,如变态反应性鼻炎(亦即过敏性鼻炎)、药物性鼻炎等。现将各种鼻炎的特点简介如下:(1)急性鼻炎:由急性感染所致,俗称“伤风”或“感冒”,可有全身症状;以秋冬或冬春季之交多见...

除了做手术,有什么办法可以根治鼻炎?



过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症。另有一型由非特异性的刺激所诱发、无特异性变应原参加、不是免疫反应过程,但临床表现与上述两型变应性鼻炎相似,称血管运动性鼻炎或称神经反射性鼻炎,刺激可来自体外(物理、化学方面),或来自体内(内分泌、精神方面),故有人看作即是变应性鼻炎,但因在机体内不存在抗原-抗体反应,所以脱敏疗法、激素或免疫疗法均无效。病因病理:变应性鼻炎是鼻子曝露在过敏原的环境下,刺激到免疫系统而产生反应的结果,可发生于任何年龄,男女均有,易见于年轻人,典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发...

得了鼻炎鼻音重怎么改



平时生活中采用的是自然式呼吸,这种是下意识的,气吸得少而浅,呼气也不用控制,一次呼吸只要三秒钟左右,不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法,既气要吸到腰的周围,然后利用呼气肌和吸气肌的对抗,找到用力的支点。一次呼吸往往长达十几秒钟,歌唱的高低强弱,茚扬顿挫的变化,全靠呼吸肌肉灵活有力的运动来完成。唱歌时要一直保持这种状态,声音完全由气息来控制,这就是人们说的“声靠气传”。 ⒈吸气 想象自己处于一个美丽的花园之中,深深地闻了一下鲜花的异香----好,这就是歌唱的吸气,这样吸气得才深。吸气要用鼻和口同时自然的进行,尽力作...

治疗过敏性鼻炎的好方法?武汉哪家医院好?



过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是常见病、多发病,分常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎(又称花粉性鼻炎)。是鼻腔粘膜的变应性疾病,并可引起多种并发症。过敏性鼻炎可并发过敏性结膜炎。花粉症主要由花粉引起的呼吸道变态反应病。临床主要表现为鼻痒、喷嚏连续发作、流大量清水样鼻涕、鼻阻塞等;有的患者还可发生眼痒、流泪、结膜充血、哮喘等并不是所有植物的花粉都能引起花粉症,这主要决定于花粉的抗原性。为了你的健康,最好到较规范的耳鼻喉科详细检查检查,明确诊断后再治疗为妥;保守治疗可口服抗过敏药(如扑尔敏片、氯雷他定、西替利嗪胶囊、酮替芬胶囊等)...

过敏性鼻炎的原因及危害 北京治疗过敏性鼻炎哪家医院好



北京治疗季节性鼻炎最好的医院,我个人认为还是武警北京总队第二医院比较专业,是个权威的公立三甲医院,而且在这耳鼻喉疾病治疗中有很高的名望也是有很大的投放。是北京这一块,最具特色以及治疗效果口碑比较权威的医院,也是北京耳鼻喉专科医院。
 
鼻炎是指鼻腔粘膜出现炎症,表现为充血或者水肿,患者经常会出现鼻塞,流清水涕,鼻痒,喉部不适,咳嗽等症状。 鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物,其作用是帮助清除灰尘,细菌以保持肺部的健康。通常情况下,混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内,因其分泌量很少,一般不会引...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。