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首先在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。平日饮食可以避开一些较凉性的食物如：白菜、绿茶、白萝卜、瓜类、橘子等。多做骨盆运动，下腹部的运动也可以有效改善子宫的血液循环，对于女性经期的顺畅、痛经或是排卵的正常与否都很有帮助。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。平常最好少用卫生护垫在个人卫生方面，最好的方式就是穿棉质透气的内裤，如厕后一定要擦干净，如果有使用卫生护垫也要记得经常更换，因为多加了一片护垫在内裤...

一、正常的白带是少量的白色略显黏稠的分泌物，在月经的不同时期，多少是不一样的，一般在排卵期的时候，白带较多一点，这时候白带是透明的，拉丝比较长，有点像鼻涕似的，在月经期白带也是偏多一些。如果下腹痛，白带多，有可能是宫颈糜烂的现象，也有可能是附件炎或盆腔炎，如果是重度的宫颈糜烂，也会小腹疼痛，应该到医院检查一下，做一下明确的诊断。如果说白带比较多，很腥，是稀的泡沫状的，一般是滴虫性阴道炎。如果白带是豆腐渣样的很稠，是霉菌性阴道炎可能性比较大。如果白带是很腥臭的，得细菌性阴道病的可能性比较大。二、在日常生活中要多多注意：最好穿...

白带增多的原因有多种，像阴道炎，宫颈糜烂等等妇科疾病都可以引起白带增多的，当白带增多时，应每日用清水清洗阴部，保持外阴清洁。建议及时去医院进行相关的妇科检查和治疗，切忌匆乱用药，以免造成副作用。苏州妇科医院我去过苏州康立医院不错的，建议你去试试。祝您早日恢复健康。
 



你想了解病还是想了解医院啊

仅仅是白带增多，还不能说是有病，还要看看其他症状，比如白带有没有发黄和有臭味，必要时最好去医院做一次白带化验确诊一下免得担心有病。


你好: 白带是妇女正常情况下的阴道分泌物，随月经周期的不同而产生或多或少的变化。正常情况下的白带是透明发亮带有粘性无臭味的，量少。在排卵期、月经前期、妊娠期均不会有白带增多的现象，如果不在这个时段，出现白带增多的情况则考虑是炎症引起，如阴道炎、宫颈糜烂等情况。建议你到医院进行检查，明确病因，对症治疗。l

要看白带有没有异味，外阴有没有骚痒，白带有没有血丝。如果没有这些不一样的，就应多休息，同时多食用一些豆类和维E。平时多清洗外阴。内裤多用紫外线消毒。还可三五天用一次醋酸碌已定化温开水冲冼阴道。


在没有确定的情况下,最好去正规医院做个全面的检查,网上说的在好,你放心吗?你敢放心吗?建议到医院做白带常规的化验。对症处理。所以说去医院是最好的办法.谢谢,放松心态.


去正规医院的妇产科就诊...