左手无名指关节持续疼痛一个月未好怎么办？

应该是缺钙了，长身体的时候缺钙是正常的现象，不用担心，吃一段时间的钙片就会好了！如果资金条件好的话，就吃点安利的钙镁片，如果资金不太宽裕，就买点普通的钙片就行！


吃布洛芬片，很有效的

感觉你是着凉了
有点肾气虚，去医院拍片看看有没有实质性的腰椎损害

我想你有空来我常州二院风湿免疫科门诊看看，本人门诊周二上午及周五全天常州市第二人民医院-风湿免疫科-孙国民主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


客家话


没事多揉揉手


贴点药膏,每天闲暇时间揉手

类风湿关节炎患者如何进行关节功能锻炼 ? 类风湿关节炎急性炎症控制后。即应开始关节功能锻炼。由于类风湿关节炎患者受累关节多，各个关节恢复的快慢不一，进行关节锻炼时不能强求一致。关节锻炼．可以增加肌力，防止关节挛缩、强直和肌肉萎缩。锻炼要循序渐进，持之以恒。方法可依病情灵活确定，可以做床上运动，抗阻力运动，练坐．扶拐站立及步行等。活动量应由小到大，活动时间由短到长，活动次数由少到多，活动方式由被动运动变为主动运动，活动量及强度逐渐增加至可以耐受的程度。 如何预防风湿类风湿病？ 1 、适当加强体育锻炼，以加快血液循环减少局部血...

每天下班回家后用热水泡上十来分钟试试看，水温以手能承受的温度为宜



每天用生姜热水浸泡一下。


泡熱水.裡面.加點鹽