身体体温调节能力不好怎么办
最好的方法就是运动，锻炼自己的身体，锻炼后对身体的补充最重要，我的体质就和你差不多，我是先天不足，身上阳气不足，这是中医的说法，我老是感冒，发冷！本质上很你差不多吧！后来我天天锻炼，坚持锻炼后吃热牛奶加蜂蜜，吃鸡蛋补充自己，以后就会觉得身体的温度增高！在寒冷的条件下耐受能力调高！药物要吃的话选择六味地黄丸！锻炼后马上吃和牛奶一起没关系！六味地黄丸滋补肾阴，这样可以达到阴阳平衡！建议你试试！
多运动运动
提高免疫力运动是基本的~
少吃点刺激的事物.辣的冷的都少吃
出完汗别立即洗澡
安静的休息,等身上不那么潮湿了再洗洗
人体进入高温或低温环境时，各项生理活动均有显著的变化。这些变化实质上反映了机体在调整它的各种机能以适应环境温度的剧烈变动。在低温或高温地区居住较久的人，可对环境温度产生顺应。此时对环境温度的耐受性增强，功能调节的效率提高。例如对热顺应的人在温热环境中蒸发散热...
“身体体温调节能力不好怎么办” 的相关文章
产后出现头晕出冷汗该吃什么补呢
多是身体还虚，还没有恢复好！如果是出汗后体表发凉，是身体的散热反应，让妇产科的医生看一下，如果没问题，多加强营养过段时间会好的！
饿的时候容易心慌、出冷汗、腿哆嗦
我饿的时候也有过你这样情况,没事的,尽量不让自己饿啊,因为身体感觉饿的时候,说明各个器官已经报警咯长期这样对身体不好,不要饿了才吃东西,要定时有规律吃饭,就算到时间吃饭了,而你却没有时间去吃,那也不要让自己太饿.可以先吃点小零食,例如水果,牛奶.饼干,面包等等,这样对自己的胃也好.因为太饿的情况下才吃饭,对胃伤害很大.嘿嘿不知道说的对不对,因为我这样做的,很多没你这种情况咯,你不防试下,只有好处,没坏处.(对了,假如再遇到心慌,出虚汗时尽量放松心情,不要暴饮暴时,最好先喝点稀饭之类好消化的食物).
...
我家孩子手脚总是很冰，还总是说梦话，出冷汗，怎么回事？
这是典型的缺钙的现象。
我家孩子之前一直夜里出冷汗，睡醒了摸一下枕头都是湿的。后来去看医生，医生说是缺钙引起额，建议吃点补钙效果好的产品。他在医院给我开了一些，可是见效很慢。后来他建议我用一些乳钙这样比较贵得产品，说是效果会好，我就给孩子用了，效果明显好了。一个偶然的机会，在阿拉小优店里看到努卡也有一款乳钙，看起来还不错，但是价位要比医生给我开的那个要便宜，我就咨询了一下店老板，买了努卡。回去后给孩子吃，发现他更喜欢吃努卡。效果还很好，一点都不亚于医生开的那个很贵的药。所以我建议你可以直接选择努卡的乳钙给孩子吃，价位合适，...
痛经怎么治疗？
治疗方法有：一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。当然这些只是一般的增强自身免疫的一种好方法。但是如果病情很是严重的话，就比如说你现在的这种状况就建议你到医院接受医生的检查和治疗的，不要不在乎这种长期性的小病。它也是会累积的。就是成都中医附院的魏绍斌就说过女性同胞们要特别的注重保暖特别是在特殊时期，同是保证定期的妇科检查。严重了就要到医院接受治疗。同时魏绍斌医生在全医网上开通了紧急预约，方便广大患者及时就诊。
你这种情况最好看看中医，吃点中...
我经常手、脚出冷汗！谁知道应该吃什么药吗?
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，血液循环不畅，末稍神经循环不好造成首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行...