½¡¿µ-health
ÎÒµÄλÖãºÊ×Ò³ >> ½¡¿µÆµµÀ >> ½¡¿µÖªÊ¶

Å®ÈËÉöÐéÊÇÔõô»ØÊ£¿




Å®ÈËÉöÐéµÄ±íÏÖ¡¡¡¡±íÏÖÒ» ÈøüÄêÆÚÔçÔçÏÖÉí ¡¡¡¡Ò»°ãÅ®ÐÔÔÚ50Ëê×óÓÒ³öÏÖ¸üÄêÆÚ£¬¶ø¡°ÉöÐ顱ŮÐÔÔòÔçÔç±íÏÖ³ö±Õ¾­¡¢ÐÔÓûµÍÏ¡¢·³Ôê¡¢½¹ÂÇ¡¢¶àÒɵȸüÄêÆÚÖ¢×´¡£ ¡¡¡¡·ÖÎö£ºÖÐÒ½ÈÏΪÐéÖ¤µÄ±¾ÖʾÍÊÇË¥ÀÏ¡£¾ÃÀÍÉËÉöµÄ¡°ÉöÐ顱֮ÈËË¥ÀÏËٶȽϿ졣 ¡¡¡¡²¹¾È´ëÊ©£º ¡¡¡¡ÐÝÏ¢·Ç³£ÖØÒª£¬µ±È»»¹Ó¦¸Ã¶àÔ˶¯¡£Æ½»ºµÄ¡¢¼Ð´ø×Å°²ÒÝƽºÍµÄ´«Í³Ô˶¯·½Ê½¡ª¡ªÌ«¼«È­ºÜÓÐЧ¡£ÕâÏîÔ˶¯ÒÔÑü²¿ÎªÊàŦ£¬ÒòΪÉöλÓÚÑü²¿£¬ËùÒԷdz£ÊʺÏÉöÐéÕ߶ÍÁ¶¡£ ¡¡¡¡±íÏÖ¶þ ÑÛíú¸¡Öס¢ºÚÑÛȦ¼ÓÖØ ¡¡¡¡ºÜ¶àÅ®ÈËÔÚÇ峿Æ𴲺óÕÕÕÕ¾µ×Ó£¬¶¼»á·¢ÏÖÒ»¸öÍêÈ«Ä°ÉúµÄ×Ô¼º£ºÑÛíú¸¡Ö×£¨ÓÐʱºò²¨¼°µ½ÏÂÖ«£¬²»ÖªÄãÊÇ·ñ×¢Òâµ½£©¡¢³öÏÖÄÑ¿´µÄºÚÑÛȦ¡¢ÃæÉ«²Ô°×Î޹⡣ǧÍò²»¿É¼òµ¥ÈÏΪÊÇÓÉÓÚûÓл¯×±£¬ËùÒÔ¿´ÆðÀ´²»Ï°¹ß£¡ÏÖÔÚ¾ÍÌáÐÑÄ㣬ԭÒòÒ²Ðí»¹ÊÇÔÚÓÚÉöÐé¡£ ¡¡¡¡·ÖÎö£ºÉöÖ÷Ë®£¬ÉöÐéÔòˮҺ´úл²»Àû£¬µ¼ÖÂË®Ö×£¬¶øÑÛíúÊÇ×îÈÝÒ×±»·¢ÏֵIJ¿Î»¡£ÖÁÓÚºÚÑÛȦ¡¢ÃæÉ«²Ô°×ÎÞ¹âÔòÊÇÓÉÓÚÉöÐéµ¼ÖÂÁËѪҺѭ»·³öÏÖÎÊÌâ¡£ ¡¡¡¡²¹¾È´ëÊ©£º ¡¡¡¡Ë¯Ç°ÉÙºÈË®¡£×ö×öÇ¿Éö²Ù£ºÁ½×ãƽÐУ¬×ã¾àͬ¼ç¿í£¬Ä¿¹âƽÊÓ£¬Á½±Û×ÔȻϴ¹£¬Á½ÕÆÌùÓÚ¿ã·ì£¬ÊÖÖ¸×ÔÈ»ÕÅ¿ª£¬½Å¸úÌá...

“Å®ÈËÉöÐéÊÇÔõô»ØÊ£¿” µÄÏà¹ØÎÄÕÂ

ÉöÐéºÈʲôÌÀ¿ÉÒÔ²¹²¹



°×¹ûìÀ¼¦ Ô­ÁÏ£º 3½ï×óÓÒµÄÅ©¼ÒÍÁ×Ðĸ¼¦£¬°×¹û°ë½ï£¬Ë®·¢º£´ø400¿Ë£¬»¨½·5Ç®£¬Éú½ª4Ç®£¬Öí°ô¹Ç1¿é£¬¾«ÑÎÉÙÐí¡£ ÖÆ×÷¹ý³Ì£º 1.½«ÍÁ¼¦Ô×ɱ£¬È¥ÄÚÔà¡¢¾»Ñª£¬·ÅÈë50¡æÒ»60¡æµÄÈÈË®ÖÐÌÌ͸(2-3·ÖÖÓ)£¬À̳ö£¬ÓÃÄ÷×Ӽо»¼¦ÉíÈÞ룬´ýÓᣠ2.½«°×¹ûÈ¥¿Ç¡¢Ï´¾»£»½«º£´øÏ´¾»£¬´ýÓᣠ3.Éú½ªÅÄËé¡¢ÇÐÁ££¬»ì°èÈ뻨½·ºÍ¾«ÑÎһͬ×÷Ϊ×ôÁÏ£¬´ýÓᣠ4.½«ÍÁ¼¦¡¢Öí°ô¹ÇºÍÒÑÅäºÃµÄ×ôÁÏһͬ·ÅÈë¹øÖÐÒÔ΢»ð°¾Öó(5-6Сʱ)£¬Ê¹×ôÁϾ¡Á¿Í¸È뼦Èâµ±ÖС£ 5.ÔÚìÀ¼¦Æð¹øÇ°°ëСʱ×óÓÒ£¬½«°×¹û·ÅÈë¹øÖÐÖó͸¼´³É¡£ Ë«±Þ׳ÑôÌÀ Ô­ÁÏ£ºèÛè½×Ó10¿Ë£¬ÝËË¿×Ó10...

ÎÊÒ»ÏÂÊÇÄÄÖÖÉöÐé



ÉöÒõÐé¡£
ÉöÒõÐé¿ÉÒÔ³Ô¹þʿĤ¡¢ºÚľ¶ú¡¢ºÚÖ¥Â顢СºËÌҵȽøÐÐʳ²¹£¬Ò©ÎïÔòÓÐ×ó¹éÍè¡¢ÁùζµØ»ÆÍèµÈ¡£
ÉöÒõÐé¶à³ÔÒÔÏÂʳÎ
ɽҩ£ºÐÔƽζ¸Ê£¬ÎªÖÐÒ½¡°ÉÏÆ·¡±Ö®Ò©£¬¾ßÓв¹·Î¡¢½¡Æ¢×÷Óã¬ÄÜÒæÉöÌ¡£·²ÉöÐéÖ®ÈË£¬Ò˳£Ê³Ö®¡£¡¡¡¡¸É±´£ºÓֳƽ­çòÖù¡£ÐÔƽζ¸ÊÏÌ£¬Äܲ¹Éö×ÌÒõ£¬¹ÊÉöÒõÐéÕßÒ˳£Ê³Ö®¡£¡¡¡
ÔÓ㣺Óֳƻ¨öÔ¡¢öÔ×ÓÓã¡£ÐÔƽζ¸Ê£¬¼ÈÄܲ¹Æ¢Î¸£¬Óֿɲ¹¸ÎÉö£¬Òæ½î¹Ç¡£¡¡¡¡Àõ×Ó£ºÐÔÎÂζ¸Ê£¬³ýÓв¹Æ¢½¡Î¸×÷ÓÃÍ⣬¸üÓв¹Éö׳ÑüÖ®¹¦£¬¶ÔÉöÐéÑüÍ´Õߣ¬×îÒËʳÓᣡ¡¡¡èÛè½×Ó£ºÐÔƽζ¸Ê£¬¾ßÓв¹ÉöÑø¸Î¡¢Ò澫Ã÷Ä¿¡¢×³½î¹Ç¡¢³ýÑüÍ´£¬¾Ã·þÄÜÒæÊÙÑÓÄêµÈ¹¦Óá£ÓÈÆäÊÇÖÐÄêÅ®ÐÔÉöÐé...

ÉöÐé³Ôʲôˮ¹û£¿ÄÐÈ˳ÔʲôÄܲ¹Éö



¾Â²Ë£¬ºÅ³ÆÖ²Îïΰ¸ç£¬×î׳Ñô¡£»¹ÓÐĵò㬸ë×Ó£¬¹·ÈâµÈ¶¼ÊÇ׳ÑôµÄºÃʳÎï¡£²¹ÉöµÄ¿ÉÒÔͨ¹ýºÚ¶¹£¬ºÚÖ¥Â飬ºÚľ¶ú£¬ºËÌÒ£¬°åÀõµÈ



¾Â²Ë£¬µ°Àà


»°Ëµ³Ôʲô²¹Ê²Ã´


°åÀõ£¬¹ðÔ°£¬ÑòÈ⣬ (( /|_/| \\\\.._.\' , ,\\ /\\ | \'.__ v / (_ . / \" ¹·È⣬ÑòÈ⣬°åÀõ£¬¹ðÔ°¡£
...

ÇëÎÊÔи¾»¼ÁËÉöÐéÔõô°ì?



ÖÐÒ½ÈÏΪ£º¡°ÉöΪÏÈÌìÖ®±¾¡±¡°Éö²Ø¾«£¬Ö÷Éú³¤£¬·¢Óý£¬ÉúÖ³¡±£¬¡°ÉöÖ÷¹Ç£¬ÉúË裬ͨÄÔ¡±£¬¡°ÉöÖ÷ÄÉÆø£¬ÉöÖ÷ˮҺ¡±¡°Éö¿ªÇÏÓÚ¶ú¡±¡°Éö˾¶þ±ã¡±¡°ÑüΪÉöÖ®¸®¡±£¬×ÜÖ®ÉöÔàµÄ½¡¿µËµÃ÷ÈËÌåÉú³¤£¬·¢Óý£¬ÉúֳϵͳµÄ»îÁ¦£¬ÉöÐéÁË£¬¾Í»á³öÏÖһϵÁÐË¥ÀϵÄÏÖÏó¡£
¡¡¡¡Ìáʾ£ºÅ®ÐÔµÄÒ»ÉúÖеĸ÷¸ö½×¶Î¾ù¿É³öÏÖÉöÐ飬Ó׶ùÆÚÉöÐé¿É·¢Óý³Ù»º;Çà´ºÆÚÉöÐé¿É³õ³±ÑÓ³Ù£¬Ô¾­Ï¡ÉÙ;³ÉÄêÆÚÔò²»Ôв»Óý¡¢ÐÔÓûµ­Ä®£¬ÌáÇ°¾ø¾­;¸üÄêÆÚÒ×·¢Éú¹ÇÖÊÊèËÉÐÄÔಡ±äµÈ¡£ÄÇôÈçºÎÖªµÀÅ®ÐÔÊÇ·ñÉöÐéÄØ?
¡¡¡¡Å®ÐÔÉöÐéµÄÐźţ¬ÍÑ·¢Ôö¶à¡¡ÄãÔøÓµÓÐһͷÈ˼ûÈË°®µÄÎÚºÚ³¤·¢£¬¿ÉÊÇ×î½üËüÊÇ·ñ½¥½¥¸É¿ÝÏ¡Ê裬ʧȥ¹â...

ÉöÐéҪעÒâʲô£¿



ÉöÐéÓÐÉöÒõÐéºÍÉöÑôÐéÖ®·Ö,ÖÐÒ½ÈÏΪËùνÉöÑôÐé¾ÍÊÇÉöÑôÐéË¥£¬ÎÂìãʧְ£¬Æø»¯Ê§È¨Ëù±íÏÖµÄÒ»ÀàÐ麮֢ºò¡£Æä±íÏÖ£ºÃæÉ«°×£¬ÑüÏ¥ËáÀ䣬Ðκ®Ö«Àä¡¢ÓÈÒÔÏÂ֫ΪÉõ¡¢ÄÐ×ÓÑôή¡¢Ôçй¡¢¾«À䣬Ů×Ó¹¬º®²»ÔУ¬ÐÔÓû¼õÍË£¬»ò¼û±ãкϡä磬Îå¸üйк£¬Ð¡±ãƵÊýÇ峤£¬Ò¹Äò¶à£¬É൭£¬Ì¦°×£¬Âö³ÁϸÎÞÁ¦£¬³ß²¿ÓÈÉõ¡£ÖÐÒ½ÈÏΪÉöÒõ¿÷Ðé,ʧÓÚ×ÌÑø,ÐéÈÈÄÚÉúËù±íÏÖµÄÐéÈõÖ¤ºò,ΪÉöÒõÐé,ÆäÖ¢ºòΪ:ÑüÏ¥ËáÈí¶øÍ´¡¢Ñ£ÔζúÃù¡¢ÄÐ×ÓÒž«Ôçй£¬Ê§Ãß½¡Íü¡¢¿ÚÑʸÉÔï¡¢ÎåÐÄ£¨ÊÖÐÄ¡¢×ãÐÄ¡¢ÐÄÐØ£©·³ÈÈ¡¢³±ÈȵÁº¹¡¢Îçºóȧºì£¨×ÔÒѸоõ·¢ÈÈ£©Ð¡±ã»ÆÉÙ¡¢ÉàºìÉÙ½ò¡¢ÉÙ̦»òÎÞ̦¡¢ÂöϸÊýµÈ×¢ÒâÐÔÉú»îµÄƵ¶È£¬...
© 2011 ej38.com °æȨËùÓÐ      ¸ÓICP±¸09004571ºÅ | ÍøÕ¾µØͼ | ·µ»ØÖ÷Õ¾
±¾Õ¾ËùÓÐÄÚÈݾùΪÍøÉÏÊÕ¼¯£¬Èç¹ûÎ¥·´°æȨÇë·¢ÓʼþÖÁ ask#ej38.com (#Ìæ»»³É@)£¬½«ÔÚ48СʱÄÚɾ³ý¡£